Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Čaj z ingverjem za prehlad

Ginger Poznan po neverjetnem vonju, pekočem okusu in uporabnih lastnostih, ki se med epidemijami ARVI izkažejo za zelo koristne. Prvo sredstvo za prehlad je ingver, naj bo čaj ali samo korenina. Razmislite o receptih najbolj zdravilnih pijač iz tega izdelka.

Kaj je koristno za ingver?

Dišavni koren bizarne oblike je eden najmočnejših naravnih imunostimulantov. Če sistematično uporabljate zdravilo, je verjetnost, da bo bolna z virusno okužbo celo med izbruhom v ekipi, zmanjšana.

Ko je hladen, je čaj z ingverjem učinkovit, predvsem zaradi svoje sposobnosti krepitve imunskega sistema, krepitve obrambnih mehanizmov telesa v boju proti okužbam.

Poleg tega ima koren ogrevanje, pričakovanje in pomirjujoč učinek; lajša bolečine v mišicah in sklepih, kar je tudi zelo primerno, ker Virusno okužbo skoraj vedno spremljajo tako imenovane bolečine.

Čaj iz ingverja in limone z mrazom

V kombinaciji z limono, ki je skladišče vitamina C, ingver pomaga čim prej odpraviti akutne virusne bolezni dihal. Okrepiti učinek grenivke in začimb.

Na prvi znak mraza, naredite čaj z uporabo naslednjega recepta:

10 - 15 cm korena je olupljen, drobno narezan ali nariban.
  1. Dobljeno gnojevko dodamo v 1 liter vode in počasi kuhamo 10 minut.
  2. Odstranite pijačo z vročine, dodajte nekaj žličk medu, sok polne limone in celo grenivke, pa tudi liste meta, cimetove palice, kukrumu, ščepec črnega popra.

Seznam začimb se lahko improvizira, vendar so limone in medu glavne sestavine ingverjega čaja iz prehlada.

Čaj z ingverjem in začimbami proti prehladu

Koristno z napitkom ARVI, ki ga pripravljamo na osnovi črnega in zelenega čaja:

  1. Čaj se pripravi po običajnem receptu, nato pa filtrira v ponev in ogenj.
  2. Ko se tekočina segreje, dodajte nekaj semen. kardamom in žajbelj za okus, razrezan ingver (ena tretjina žlice za eno skodelico). Če želite, lahko dodate sok citrusov.

Če je čaj kuhan za mrzlo 20 minut, ginger razbremeni vneto grlo, ogreje in pospeši okrevanje. Vendar pa je za preprečevanje pijač iz korenine tudi zelo učinkovito.

Če ni časa, da se zmešate z začimbami, in se je virus že čutil, je primerno, da se čaj hitro požre, samo z nekaj vrelega ingverja vlijete z vrelo vodo in po okusu dodajte sladkor ali med.

Kašelj ingver

Če imate mokre kašelj, bo pomagal razbremeniti vroče mleko, ki v prašek dodaja tretjino žlica posušenega ingverja. V skodelico lahko položite tudi med in kukrum. To pijačo je najbolje prenašati ponoči.

Sok iz ingverja, ki je v enakem razmerju zmešan z limoninim sokom in žlico medu, bo pri suhem kašljanju lajšal izkrvavitev.

Odpadki semen s semenkami (shamballa), ki se prodajajo v razdelitvah začimb, bodo pomagali pri boju proti pljučnim okužbam:

  1. 2 žlice takšnega začimbe nalijte kozarec vode, kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut.
  2. Po tem, dodajte pol žlice suhega ingverja v prahu in medu na pijačo.
ingverji čaj za prehlad

Druge metode

Kot lahko vidite, se znebiti simptomov mraza ne pomaga le čaj z ingverjem, temveč tudi druga ljudska zdravila, ki temeljijo na tem zdravilnem korenu. Na primer, če sok razredčite v enakem razmerju s sladkorjem in se vpije v nos, za nekaj dni bo mimoiden nos in celo sinusitis.

Ingver je uporaben kot sredstvo za inhalacijo - eterično olje iz tega izdelka se doda inhalatorju v količini od 1 do 2 kapljic, trajanje seje pa ne sme presegati 7 minut.

Možno je razbremeniti vneto grlo z žvečenjem obroča svežega korena. Mimogrede, ta metoda je dobra, če morate nujno osvežiti sapo.