Prednosti strahu
Verjetno niti ena oseba na svetu vsaj enkrat v življenju ni doživela občutka strahu. Zelo je naravno, da ga čutimo in se počutimo sramežljivi nad tem občutkom, saj nas ta reakcija reši pred različnimi nevarnostmi, korist pred strahom pa je že dolgo dokazana resnica.
Primeri prednosti strahu
Prvič, govori malo o evolucijskem razvoju človeka in o antropologiji. Znanstveniki, ki delujejo na teh področjih znanosti, že dolgo dokazujejo, da je strah, ki je ljudem omogočil preživetje in razvoj. Ko se je pojavil občutek za nevarnost, so se naši oddaljeni predniki poskušali čim bolj izogniti vzroku morebitnih težav, zato nismo izginili kot vrsta, kajti v nasprotnem primeru bi antični ljudje preprosto umirali od najbolj naravnih pojavov, na primer iz istega udarca strele. Občutek groze med nevihto, naši predniki so instinktivno iskali zatočišče in s tem rešili življenje. Te študije znanstvenikov so prvi in glavni argument v prid strahu , vendar razpravljamo o sodobnih primerih in dokazih te aksioma.
Mnogi ljudje občutijo nelagodje, ko so v temi, in to jim preprečuje, da bi lahko izvajali potencialno nevarne dejavnosti, kot so sprehajanje po nočnih ulicah ali premikanje v neozgrajenem stanovanju. V prvem primeru obstaja velika priložnost, da postanemo žrtev kriminalcev, v drugem primeru pa dobimo domačo travmo. Toda to je le en primer koristi strahu pred temo ali katerim koli drugim pojavom, ki povzroča drhtenje v kolenih. Enako pomembno je, da se v telesu pojavi občutek za nevarnost, ki nastane adrenalin, ki mobilizira vse sile, kar pomeni, da človek doživi izreden občutek lastne moči. . Če se premagamo pod vplivom adrenalina, lahko občutimo lastne sposobnosti, začnemo spoštovati sebe in celo odkrivati nova obzorja.
Dober primer uporabe strahu pred višinami so precej banalne zgodbe o tem, kako se je oseba, ki se je odločila, da se premaga in se znebi svoje fobije, začne z ansamblom za padalsko skakanje. Če se premagajo sami, ti ljudje pogosto začnejo uspevati v drugih stvareh, saj več verjamejo v svoje sposobnosti. Ne pozabite, da je treba z izkušenim inštruktorjem znebiti strahu pred višino, ne da bi se sami sprehajali po strehah, sicer se lahko slučaj konča s tragedijo in ne zmaga.
Še en dejstvo potrebe po osebi tega občutka lahko dobro ilustrira primer o koristih strahu pred vodo. Pogosto občutek nevarnosti povzroči, da oseba deluje instinktivno, in se ne zanaša na logiko, na primer pogosto preprosto pobegnemo od istih vsiljivcev. Zato si predstavljamo, da oseba, ki ne ve, kako plavati, nenadoma pada v globoko reko ali jezero, se zdi, da se mora utopiti in da ni možnosti za odrešitev. Ampak razviti adrenalin lahko vpliva na telo, ki se popularno imenuje "možgani izven kraja", utopitev pa bo instinktivno premikala roke in noge, da bi ostala na plavanju.
Če povzamemo kratek povzetek, lahko ugotovimo naslednje:
- Strah je pomagal človeštvu preživeti.
- Ščiti nas pred izzivanjem različnih potencialno nevarnih situacij.
- S sproščanjem velike količine adrenalina v kri lahko človek začne instinktivno ukrepati, s tem pa se prihrani sam.
- Strah pomaga pri negovanju, ker se premagamo, spoštujemo in verjamemo v svojo moč.
Ne bodite sramežljivi glede svojih strahov, če vam ne preprečijo življenja, se jih sploh ne morete znebiti, ker je to nekakšen sistem zaščite, ki ga vsakdo potrebuje.