Najbolj učinkovit način za izgubo teže
Na to temo so napisali milijone člankov, vendar ljudje še naprej iščejo najučinkovitejši način za izgubo teže. Mnogi preprosto ne želijo verjeti, da bo preprosta pravilna prehrana in malo gibanje pomagalo, da bi izgubili težo v intenzivnih razmerah brez škode za zdravje. Mnogi še vedno želijo najti čudežne tablete, zelo učinkovit način, kako izgubiti težo, kar vam omogoča, da pojedete karkoli in izgubite težo.
Zakaj ne more obstajati najučinkovitejša sredstva za izgubo teže?
Šport in pravilna prehrana - To je pravi odgovor na vprašanje, kaj storiti, da izgubite težo brez škode. In če vidite oglaševalsko orodje, ki pravi, da lahko izgubite težo brez spreminjanja prehrane, samo pomislite.
Kaj je prekomerna telesna teža? To so maščobne celice. In maščobne celice so posledica dejstva, da telo dobi veliko kalorij (energijskih enot) iz hrane in jih ne more porabiti. To povzroči, da telo shranjuje.
Če zmanjšate "oskrbo" kalorij (zmanjšate prehrano) ali povečate njihovo porabo (vadbo) - problem bo rešil sam. Telo bo preprosto porabilo rezerve in postalo normalno na naraven, naraven način.
In zdaj pomislite na to, kaj poskušate doseči, ko vzamete tablete. Večinoma so namenjeni bodisi za oslabljene metabolne procese (ne prebavo maščob) ali motnje v možganih (zatiranje središča apetita). Ti procesi so zelo destruktivni in dvomljivi. In tudi če zaradi tega izgubite težo, bo telo še vedno vrnilo svoje, ker še vedno jeste narobe, koren težave pa je treba odpraviti. To je približno enako kot pri zlomu noge, le za pijačo z bolečinami, ne da bi sprejeli ukrepe za določitev kosti v normalnem položaju. Da, dosegli boste učinek, vendar le začasni in daleč od varnega.
Edino učinkovito in poceni ter varno sredstvo za izgubo teže je zavračanje prekomerne prehrane in povečana motorična aktivnost.
Učinkovita zdravila za hujšanje
Razmislite o številnih priljubljenih sredstvih za izgubo teže in njihov vpliv na človeško telo, ki je bilo ugotovljeno v okviru neodvisnih raziskav.
Xenical (snov: orlistat)
Te tablete zmanjšajo absorpcijo maščobe za tretjino, ki ovirajo naravno metabolizem in zlomil. Posledica tega je nenadzorovano oljnano praznjenje iz anusa, motenj blata, povečane napenjosti. V nekaterih primerih se fekalna inkontinenca (spontano gibanje črevesja) razvije med sprejemom.
Kljub dejstvu, da to orodje omogoča malo zmanjšanje teže, vendar brez dodatne prehrane nima posebnega učinka. Zaradi neprijetne narave neželenih učinkov in plačevanja okoli 100 $ za tečaj, morda ne boste mogli iti skozi to v celoti, ker niso vsi pripravljeni nositi plenice za odrasle.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramin)
To zdravilo moti možgane - in sicer, zavira delovanje središča apetita. Appetite se zmanjša za približno tretjino. Zdravilo ima psihotropni učinek in ga jemati le, če je verjetnost nosečnosti izključena.
Drog na osnovi sibutramina v EU in ZDA je prepovedano od leta 2010, ker so prepovedane droge. Uporaba takih sredstev vodi v tveganje hipertenzije, aritmije, možganske kapi, srčnega napada itd., Kar poveča verjetnost smrti.
Droge v tej seriji resnično prispevajo k dejstvu, da oseba poje 10-20% manj kot običajno, vendar se to lahko doseže brez tablete z vprašanji, ki ga preprosto nadzirate.