Večina žensk v pozni nosečnosti se sooča s pojavom treninga. Za tiste, ki nosijo prvi otrok, postanejo zelo razburljivi in pogosto povzročajo paniko pri bodočih materah. Oglejmo si podrobnejši pogled na treninge in ugotovimo, koliko do začetka dela se začnejo.
Kaj je Braxton Hicks?Ta izraz najpogosteje najdemo v literaturi ob opisovanju trening bori. Ta pojav ni nič takega, kot je pogodbeno gibanje miometrija maternice. Treba je opozoriti, da se to zgodi skozi celotno obdobje gestacije, vendar ženske ne čutijo teh kosov za kratek čas in jim ne posvečajo pozornosti.
Prvič to opazite, lahko nosečnice že v 20. tednu nosečnosti. Vendar, ker so kosi še vedno zelo redki in šibki, vsaka ženska to ne čuti. S povečanjem obdobja postanejo bolj izrazite in noseče ženske pogosto rečejo, da se počutijo nekakšne spazme, napetosti v trebušnih mišicah, zaradi česar postane težko za čas.
Kakšne so razlike v izobraževanju o razlikah od generičnih?Po ugotovitvi, kako dolgo se pred začetkom izvajanja usposabljanja začenjajo borbe, je treba navesti svoje glavne razlike od resničnih.
Prvič, njihovo trajanje je majhno. Najpogosteje se 1 trening traja od 2-3 sekund do 2 minut. Hkrati se njihova dolžina ne spreminja s povečevanjem časa, kar pa ne moremo reči o frekvenci, npr. Lahko se pojavijo kadarkoli.
Drugič, intenzivnost treningov je vedno enaka in se pojavljajo v nepravilnih intervalih. Sčasoma se popolnoma umaknejo in izginejo. V eni uri se praznuje največ šest takšnih napadov.