Kaj je bolj uporabno - čaj ali kava?
Zjutraj večine ljudi začne, običajno z vročo pijačo, ponavadi čaj ali kavo. Ljubitelji čajev verjamejo, da je ta pijača bolj uporabna kot kavo , ljubitelji kave, prav nasprotno, verjamem, da ima skodelica krepilne pijače ugodnejši učinek na telo. Poskusimo ugotoviti, kaj je boljši čaj ali kava, katera od teh pijač se bolj okrepi in prinaša več koristi zdravju ljudi.
Kaj je bolj uporabno kot čaj ali kava?
Znanstveniki so izvedli številne študije in ugotovili, da ima kava in čaj veliko prednosti in slabosti. Obe pijači pozitivno vplivata na človeške možgane, čaj, še posebej zeleni, preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni in kavo - Parkinsonovo bolezen. Tudi obe pijači preprečujeta nastanek kamnov v ledvicah in žolčniku. Če govorimo o tem, se poveča pritisk čaja ali kave, potem večina ljudi meni, da je "krivec" kave, vendar morate upoštevati, da zelo močan čaj lahko poveča pritisk, kot je kava.
Kaj in zakaj je škodljiv čaj ali kava?
Treba je opozoriti, da ljudje z zobnimi težavami, ki trpijo zaradi bolezni srca, osteoporoza , ne uživajte kave. Ljudje s sladkorno boleznijo ali tisti, ki se želijo zaščititi pred rakom, bi morali uporabiti kavo.
Čaj pozitivno vpliva na krvne žile, spodbuja presnovne procese v telesu, vendar negativno vpliva na prebavni trakt. Kava ima tudi čudovit poživljajoči učinek, vendar odstrani iz telesa nekaj pomembnih mineralov.
Težko je reči, da je čaj ali kava bolj uporabna, vse je odvisno od človeškega telesa, prisotnosti kakršnihkoli bolezni itd. Glavna stvar je zapomniti, da bo čaj in kava koristila telesu, če:
- Pijte samo kakovostne, sveže pripravljene in naravne pijače.
- Ne uporabljajte jih vroče.
- Ne pijte na prazen želodec.
