Kaj je koristno Ayran?
Ayran je starodavna pijača nomadov, ki so jo pripravili iz kisika in mleka bivolov, krav, koz itd. Danes je to mogoče videti na prodajnih policah poleg tradicionalnega mleka in kefirja in zakaj je Zdravnik , bodo povedali v tem članku.
Uporabne lastnosti airan
Najprej ima ugoden učinek na celoten prebavni trakt, izboljša apetit, pospešuje proces prebave hrane, zatira reprodukcijo gnusne bakterije in normalizira črevesno mikrofloro. To bo odgovor za tiste, ki jih zanima, kaj je zdravilo koristno za zmanjšanje telesne mase. Z rednim prehranjevanjem med obroki, ki so močno aromo s svežimi zelišči, lahko svojo težo premaknete od tal in njegova sposobnost znižanja holesterola v krvi bo samo pospešila ta proces.
V muslimanskih in drugih azijskih državah si ne morejo predstavljati življenja brez zdravnika, in te države, ki so znane po dolgih jetrih. Morda skrivnost leži v sposobnosti te pijače za normalizacijo pritiska in raven sladkorja v krvi , obnoviti ravnovesje vode in soli, lajšati telo otekline, zvišati mišični ton in moč, deluje kot odlično preprečevanje osteoporoze. Kalcij in mlečna maščoba sta v optimalnem razmerju prisotna v zraku, kar ustvarja predpogoj za njegovo najboljšo absorpcijo v telesu in, 
kot rezultat, preprečevanje krhkosti kosti. Je zelo energičen in pomaga pri boju proti stresu in prekomernemu delovanju.
Glede na to, ali je ajran koristen iz trgovine, se večina dragocenih lastnosti za telo izravnava v proizvodnem procesu, zato človeškega učinka ne bi smeli pričakovati od take pijače. Ja, dobro je, da gašenje žeje, da, ima nekaj akcije, podobnega mleku, vendar ne doseže trenutne pijače. Za zmanjšanje telesne teže je to mogoče piti, vendar v kombinaciji s pravilno prehrano, čeprav to priporočilo velja tudi za domače izdelke.