Kaj je koristno za meto?
Dišeča pikantna meta rastlina je znana mnogim gospodinjam, ki jo dodajajo v omake, domače pripravke, pijače, ki se uporabljajo kot pikantni dodatek k mesnim jedem. Vendar vrednost aromatičnih zelišč ni samo v nenavadnem okusu. Kaj je koristno za zdravje mete za zdravje ni vse, čeprav so ljudje, ki so zasvojeni s fitoterapijo, pogosto uporabljajo v različnih domačih zdravilnih juh in čajevih. Po legendi so zdravilne lastnosti rastline odkrili sami Avicenna in njegov študent Hipokrat, ki je dobila ime v čast stari grški nimfovi policaji, ki se je božja ženo Aida spremenila iz ljubosumja v nezahteven grm s hladnim vonjem.
Kaj je koristna in škodljiva navadna meta?
Vsaka sorta te rastline vsebuje veliko količino etra in drugih bioloških aktivnih spojin, ki določajo prisotnost njegovega specifičnega okusa in okusa. In to tudi pojasnjuje koristne lastnosti mete zelišč. Za uporabo se listi dišeče kulture navadno štejejo za primerne, v nekaterih receptih pa so vključene tudi njene socvetje.
Najprej je treba opozoriti na koristen učinek plevelov na človeški živčni sistem. čaj z meto Od antičnih časov se uporablja kot sedative, sproščujoče sredstvo, naravna spalna tableta. Lahko daste dišeče listje, tako kot to, ali jih lahko mešate s svojimi najljubšimi vrstami čajnih listov in dobite zelo okusno pijačo s prijetnim vonjem, ki vam bo pomagal v celoti uživati počitek po delovnem dnevu. Mint je uporaben tako sveže kot tudi suhega, lahko ga zamrznemo tudi z ledenimi pločevinkami. Kozmetični led mete je odlično sredstvo proti zgodnjim gubam in pomanjkanju kože.
Poleg tega je decoction mete koristno, da sprejmejo, ko težave s tlakom, krvnimi žilami, srcem, motnjami jeter, žolčnika, ledvic, zgaga, bolezni prebavil. Zeliščni pripomore k normalizaciji krvnega obtoka, lajša zgago, zaprtje in povečano kislost želodčnega soka, pomaga pri čiščenju pljuč iz molekule v mrazu, lajša glavobole, omotico in lajša zobobol. Losjoni z meto lahko uporabite kot protivnetno sredstvo za modrice. Če plazite v avtu, samo žvečite malo kovnice, da se znebite neprijetnih občutkov.
Vendar pa ta rastlina ima nekatere kontraindikacije. Najprej lahko povzroči alergije, zato ga astmatika in ljudje, ki trpijo zaradi podobnih bolezni, v nobenem primeru ne smejo uživati. Drugič, meta ni priporočljiva za moške, ker zmanjšuje aktivnost moških libido . Ženske se morajo med nosečnostjo in dojenjem izogibati začimbam. Tretjič, v izjemno zmernih količinah se lahko meta uporablja za bolnike z nizkim krvnim tlakom in zmanjšanim žilnim tonom.
Koristne lastnosti peperminta
Pogosto imajo ljudje tudi vprašanje, kaj je koristno. 
Peppermint, ki je ena izmed najbolj priljubljenih sort za začinjene rastline. Ta trava ima vse dragocene lastnosti, navedene zgoraj. Od navadne metine se razlikuje samo po visoki vsebnosti mentola in eteričnih olj. Zaradi prekomernega okusa in okusa se le redko uporablja pri kuhanju, kar se pogosteje uporablja pri proizvodnji kozmetičnih izdelkov in zdravil.
Koristne lastnosti domače mete
Obstaja še ena zanimiva sorta te rastline - domača meta, ki se goji v lončkih. V ljudeh se imenuje tudi krta, ker učinkovito odbija škodljive metulje. Listi hišne rastline se lahko tudi pripravijo kot pomirjujoč čaj.