Z nastopom prvega hladnega vremena mnogi opazijo znake mraza. Poskusimo ugotoviti, kako ustaviti bolezen in kaj jemati ob prvem znaku prehlada.

Učinkoviti ukrepi

Pred zdravljenjem prehlada je pomembno, da se prepričate, da se pojavijo simptomi prehladov, ne pa druge, bolj resne bolezni. Če se pojavijo zaspanost, mrzlica, glavobol, bolečine v sklepih in rahlo zvišanje telesne temperature, ne smete odlašati z zdravljenjem, vendar se morate hitro odzvati, da preprečite bolezen na začetku in ne dovolite, da se širi naprej.

Mnogi se odločijo za to, da pijejo na prvem znaku hladno-tabletke ali ljudskih pravnih sredstev. Ni potrebno jemati zdravil. Samo piti več je dovolj. To je lahko čaj iz kamilice, lipe, limone ali marmelade. Zelo učinkovita juha dogrze in kompote suhega sadja.

Naslednja priporočila bodo na začetku preprečevala prehladi:

1. Redno prezračevanje sobe.
2. Počitek v postelji v prvih 1-2 dneh.
3. Izprati grlo.
4. Pralni prašek tople solinske raztopine. Učinkovita so Salin in Aquamaris.
5. Vdihavanje z eteričnimi olji.
6. Instalacija levkocitnega interferona v nosu. Namesto tega se lahko uporabijo kapljice Daryl.

Hladno zdravilo

Pogosti prehlad je virusna bolezen. In mnogi že vedo, da je bolje vzeti protivirusno sredstvo pri prvem znaku prehlada. V nobenem primeru ne morete začeti jemati antibiotikov, ki so brez moči proti virusu. Obvezno je vzeti sredstva za krepitev imunskega sistema in vitaminov.

Priporočali so se kot odlične protivirusne droge Arbidol in Kagocel. Odlikuje jih hitra akcija, dobra prenašanje in nizka toksičnost. Rimantadin velja za učinkovitejšega v boju proti virusom, vendar ima kar nekaj neželenih učinkov. Obnavlja imuniteto Grosrinosine, Citovir-3 in Immunal well.

Da bi natančno vedeli, kaj zdravila jemati ob prvem znaku prehlada, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Še posebej, ker imajo lahko različna zdravila enako glavno sestavino. Ne smete mešati več vrst zdravil. V nasprotnem primeru ogroža preveliko odmerjanje in lahko povzroči hude poškodbe jeter.

Če ste se vseeno odločili kupiti zdravila za mraz v lekarni, natančno preberite navodila in preučite vse indikacije in morebitne kontraindikacije.

Če pri prvih znakov mraza ne veste, kaj je treba jemati, je treba bolje zdraviti z zdravnikom ali z uporabo tradicionalne medicine. To je vsaj varno.

Folk medicine proti mrazu

Tradicionalna medicina pomaga človeškemu telesu pri obvladovanju prehladov. Če se še grlo še ne poškoduje, vendar se čutijo le rahlo žrebanje in suhost, je smiselno, da začnete delati inhalacije in izpiranje.

Pri vdihavanju lahko uporabite 5 kapljic jelševega olja, 1 čajno žličko čebule ali 10 kapljic joda. Gargling se priporoča odvajanje kamilice, žajblja ali kalendula.

Za prehladi se lahko uporablja kot Ehinacea kot imunomodulator. Ta rastlina ne omogoča aktiviranja in širjenja mikroorganizmov. Priprave na ehinacejo znatno povečajo protibakterijsko in protivirusno zaščito telesa.

Lahko se znebite mraza s pokopom toplega morja bukve ali oljčnega olja v nosu.

Ni zadnja vloga ima prehrana. Pri prvih simptomih prehlada morate omejiti obrok in piti čim več. To je lahko čaj, voda, kompot, decokcije zelišč, sokov, mineralne vode. Hrana mora vsebovati predvsem zelenjavne in sadne solate, lahke juhe in juhe.

• ← Kaj naj storim pri nizkem tlaku?
• Kaj storiti, da se ne znojite? →