Kaj kuhati hitro in okusno za zajtrk?
Spodaj vam bomo povedali, kaj lahko hitro in okusno kuhate za zajtrk, tako da je jutro bilo res dobro. Predlagane možnosti jedi se pripravljajo v naglici, ne da bi vzeli veliko časa in predlagali odličen končni rezultat, kar bo zagotovo za vas odličen začetek dneva.
Desert za zajtrk iz skute in muesla z banano - hitro in okusno
Sestavine:
- mehko skuto z nizko vsebnostjo maščob - 120 g;
- banana zrela - 1 kos;
- naravni jogurt - 60 ml;
- vanilin sladkor - 10-15 g;
- Muesli - 30 g;
- sveže jagode.
Priprava
To sladico lahko pripravite za zajtrk v nekaj minutah. Če želite to narediti, počistite banano in jo razrežite na koščke. Zmešajte ga s skuto in jogurtom, dodajte čajno žličko vanilinega sladkorja in pestrajte vse mešalce do največje homogenosti. Rezultirajočo maso razpršimo v skledo ali posodo sladoleda, posujte muesli in okrasimo s svežimi jagodami. Slasten, srčkan in zdrav sladica za zajtrk je pripravljen.
Zajtrk pita - hitro in okusno
Sestavine:
Za preizkus:
- srednje maščobni kefir - 245 ml;
- majoneza klasična - 245 g;
- jajca piščancev - 3 kosi;
- pecilni prašek - 10 g;
- običajna sol - 1 ščepec;
- pšenična moka - 245 g;
Za polnjenje:
- čebulna čebula - 125 g;
- kuhinjsko olje za cvrtje - 45 ml;
- kuhana kokošja jajca - 3 kosi;
- konzervirani rožnati losos ali žar - 1 standardna banka;
- zelena čebula - 2 stebla;
- skuta ali trdi sir - po okusu.
Priprava
Za polnjenje ocistite olupljeno in sesekljano čebulo v rastlinskem olju, zavrite, lupite in razrežite jajca, sesajte perje zelene čebule in gnetite konzervirane ribe z vilico. Vse sestavine zmešamo z dodajanjem skuta ali katerega koli drugega sira.
Za testo preprosto premešajte vse sestavine s seznama sestavin zgoraj in nalijte polovico v oljano obliko. Na vrh porazdelite polnjenje in prelijte preostalo testo. Pečemo torto pred temenjem, potem pa jo postavimo v pečico, segreto na 190 stopinj. Če želite, lahko namesto rib, vzamete gobe ali meso.
Hitra in okusna palačinka za zajtrk
Sestavine:
- srednje maščobni kefir - 245 ml;
- vanilin - 1 ščepec;
- ugasnjena soda - 2 klinca;
- granulirani sladkor - po okusu;
- pšenična moka - po potrebi;
- rastlinsko olje brez vonja za cvrtje.
Priprava
Če želite hitro narediti palačinke, prelijte kefir v skledo, po okusu dodajte gašeno sode, vanilije in granuliranega sladkorja. Vse dobro premešajte, nato pa dodajte moko, dosežite konsistenco kot debela krema. Pripravimo palačinke na ponvi, segreto z maslom, z uporabo testa z žlico in z obeh strani.
Sadna solata za zajtrk - hitro in okusno
Sestavine:
- sveže hruške - 240 g;
- zrna granulata - 95 g;
- Gouda sir - 125 g;
- sladki sadni jogurt - 90 g;
- sladkor v prahu - 30 g;
- zemeljski cimet - 5 g
Priprava
Za pripravo okusne in hitre solate, pijte, suhe, lupine in kocke s hrustljavim sirom na enak način. Pripravljene sestavine zmešamo z granulami jabolk in jih napolnimo s sladkim jogurtu, sladkor v prahu in premešamo. Razdelite solato v kremanku, posujte z mletim cimetom in uživajte.
Hitri in okusni sendviči za zajtrk
Sestavine:
- zdravnikova klobasa - 160 g;
- trdi sir - 220 g;
- mleko - 125 ml;
- moka - 130 g;
- jajce piščanca - 1 kos;
- rafinirano rastlinsko olje za cvrtje.
Priprava
Za izdelavo sendvičev v skladu s tem receptom odrežite klobase in sir v ravne, približno enake rezine. Jajšo jajca zmešajte s ščepcem soli, dodajte mleko in moko in premešajte do homogene strukture.
Ogrevamo previdno posodo z rafiniranim maslom, postavimo rezino klobasice med dvema rezinama sira, potopimo konstrukcijo v kuhanem testu in ga pošljimo, da ožemo v olju, dokler na obeh straneh ne zlate rjave barve.