Materinstvo Otrok in skrb za njega

Kaj kuhati otroka?

Kaj kuhati otroka Okusen in zdrav zajtrk za otroka je zagotovilo dobre volje in moči. Toda pogosto, da bi ga prepričali, da jeste zjutraj, je dovolj velik problem za vsako starost. Če želite vzpostaviti dobro tradicijo, morate služiti jedi v čudovitem dizajnu, nato pa otroku zagotovo želijo okusiti.

Starši pogosto razmišljajo o tem, katere jedi bodo zdrave, okusne in lepe. Sedaj boste izvedeli, kaj lahko pripravite za otroke iz različnih izdelkov, da bi združili vse te lastnosti.

Kaj kuhati okusen in zdrav otrok?

Otroci potrebujejo veliko vitaminov za razvoj in rast. Prehrana mora biti ne samo okusna, temveč tudi koristna, saj rastoče telo zahteva veliko porabo energije. Ko se pripravljate na svojega otroka, morate to navdušiti z navdušenjem, da bi ga zanimali. Za dekoracijo otroških plošč morate uporabiti ustvarjalnost. Okrasite hrano v obliki smešnih gobic, moških ali živali in otrok bo navdušen!

Kuharski sir

Kot veste, kaj lahko pripravite za otroka iz skute, bo zelo koristno za njegov razvoj. Navsezadnje ta proizvod naravnega izvora vsebuje kalcij, ki je potreben za kostni sistem in nageljnove žbice. Poskusite to pripraviti:

  • skute s skuto z rozinami;
  • sladke testenine "Bows" s skuto;
  • mehke skute ali nežne piškote.

Meso

Mesne jedi morajo biti zagotovo prisotne na otroški mizi večkrat na teden. Vse, kar lahko kuhate otroka mletega mesa, je najbolje, da pare, kuhamo ali pecemo. Ampak ocvrte hrane so nezaželene. S takšnimi jedmi lahko menjate raznolik meni:

  • hedgehogs z rižem;
  • piščančje zrezke;
  • mesne kroglice.

Dejstvo, da je vse vrste mesnate puranega fileta za kuhanje otroka najbolj koristna, mama ve. Dobro se absorbira in ne povzroča alergij. Otroci v zgodnjih mladostnicah priporočajo takšne jedi:

  • Turčija in riža juha sta zelo zdrava in okusna;
  • praženo puranje meso ali mesne kroglice iz nje;
  • pito / pečenka s kosi fileta.

Stranski proizvodi v otroški prehrani so potrebni 1-2 krat tedensko. Ne smemo misliti, da je težko pripraviti jedi iz jeter za otroka. Nasprotno - vse je pripravljeno preprosto in hitro:

  • jetrni puding v multivarku z zelenjavo;
  • parni kotli;
  • pate

Zelenjava

Takšna hipoalergena zelenjava kot bučke je kot nalašč za nasičenje otroškega telesa s koristnimi vitamini in bistvenimi elementi v sledovih. Če mati ne ve, kaj za kuhanje otrok od bučk, je priporočljiva tako preprosta jedi kot:

  • squash juha ;
  • fritters;
  • pire bukve, in za starejši kaviar.

Mama ne sme pozabiti, da ne samo iz bučk, ampak tudi iz cvetača, lahko otroku kuhaš veliko okusnih stvari:

  • parne krhke cvetače;
  • juha-pire;
  • zelenjavni soufflé.

Vse, kar nam daje narava, lahko pripravimo za otroka, na primer bučno posodo. Vsi so zdravi, okusni in privlačni:

Kaj kuhati okusen in zdrav otrok Desert

Skoraj vsi otroci imajo sladek zob, vendar da bi se izognili škodi s sladkarijami, morajo biti deserti čim naravnejši in vsebovati majhno količino sladkorja. Prikupen, kuhan z maminimi skrbmi za roke, ni primerljiv s ponudbo trgovin. Lahko poskusite in kuhate malo: