Fitnes Pravilna prehrana

Kaj so koristni oblivi?

To je kratka rastlina grmovja, ki lahko doseže višino 35 cm. Sadje so jantar barve, ki izgledajo kot maline. Večinoma so oblačila pogoste v Daljnem vzhodnem okrožju, v arktični coni Rusije, v tundri in v Sibiriji, pogosto pa jih najdemo na močvirnih območjih belokranjskega polisa.

Sezona nabiranja jagod je od avgusta do septembra. Lahko jih porabijo sveže ali pripravijo iz njih džemi, marmelada, džem, kompote. Na severu je ena izmed najbolj priljubljenih jedi iz oblačnih jagod v oblačilih, ki ohranja vse svoje koristne lastnosti.

Mimogrede, marmelada iz tega jagodičja je vredna tudi teže v zlatu - 100-gramska džema je enaka košarici svežih jagodičja!

Moroshka daje moč slabim, podaljšuje življenje. Zanesljivo je znano, da je zadnja želja slavnega pesnika Puškina jedla oblačila, ki jih ljubi od otroštva.

Kaj so koristni oblivi in ​​kakšne so njegove uporabne lastnosti?

Koristi teh jantarjev jagod so ogromne. Ja, da rečem - v enem jagodičju vsebuje cel zaklad vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in aminokislin. Cloudberries so bogati z vitaminom A, E, PP, B1, B3. Oblasti so prenasičene z vitaminom C, kar je 6 krat več kot v kislo zelje. Cloudberries so hvaležni za njihovo svetlo oranžno barvo. vitamin A kar je trikrat več kot korenček.

Cloudberries ima neskončno vrsto koristnih lastnosti. Ne glede na bolezen, ki jo razmišljate - borovina v hibernacijskem organu bo imela zdravilni učinek.

  1. Za bolnike s skorbijem je to čudno jagodičje najboljše ljudsko zdravilo - in to ni najpomembnejša prednost oblačnic.
  2. Ko je koža s koščicami mazana s sokom iz jagod - in okužba poteka čez nekaj dni.
  3. Torej, s kožnimi boleznimi, ta kraljevski jagodičji deluje kot zdravnik številka ena. In ali je oblaček koristen, na primer, v sezoni epidemije gripe? Z gripo in mrazom bo imel protivnetni učinek, lajšanje vročine in krepitev imunskega sistema. Jabolčni obrok, koristne lastnosti katerih se ne razlikujejo od koristi svežih jagodičev, bo v času gripe veliko pripomoglo k temu.
  4. Morozka je neprecenljiva v opeklinah in ranah. Na primer, Nenets in prebivalstvo Siberije so prepričani, da so koristne lastnosti severnih listov dežnih barij sestavljene iz odstranjevanja gnoja od ran, trenutnega zdravljenja brazgotin po požiranju. Na mestu prizadete površine kože je treba uporabiti listno obarvanost in jo spremeniti vsakih 2-3 ur.
  5. Kalij, ki je velikodušen temu jagodičju, bo okrepil srčno mišico in na splošno zaščitil pred kardiovaskularnimi boleznimi.
  6. Ima odličen diuretični učinek, olajša oteklino. V zvezi s tem dejstvom so oblačila odlična za nosečnice. Plus bi bila prisotnost tokoferolov (z drugimi besedami, vitamin E), ki bo podpirala telo bodoče mame in zagotovila rojstvo zdravega otroka.
  7. Ima protimikrobne (protivnetne) in diaphoretične učinke. Jabolka vsebuje vitamin C (askorbinsko kislino), ki preprečuje prodiranje virusov v človeško telo.
  8. Obremenjujoča lastnina Moroshka bo pomagal pri motnjah blata in hrane zastrupitve.
Čigava borovnica ima nasprotni učinek?

Obstaja kategorija ljudi, ki uporabljajo jagode, ne bo imela koristi. Torej je prepovedano jesti jedilnike tistim, ki trpijo zaradi visoke kislosti želodca, kolitisa, enteritisa, gastritisa, želodčne razjede in 12 dvanajstničnih razjed.

Vendar pa je oblačna je ena od čudesnih jagod v shrambi narave, in stoji v isti vrstici z brusnicami, lingonberries.