Fitnes Izgubite težo po pravilih

Obloge za hujšanje

Obloge so bile prvotno uporabljene izključno za boj proti celulitu, vendar so kmalu odkrili, da se ti postopki ne le borijo proti pomarančni lupini, temveč tudi zmanjšajo telesni volumen, odstranijo odvečno tekočino, pomladijo in tonirajo kožo. V enem postopku ovijanja za zmanjšanje telesne teže lahko izgubite do 1,5 kg telesne mase in do 3 cm. Seveda je velik del 1,5 kg tekoč, vendar odvečna tekočina ne vodi do najbolj prijetnih možnosti - celulit . V vsakem primeru lahko varno rečemo, da bodo obloge prinesle ogromne in vsestranske koristi za celoten organizem.


Vrste

Obstaja veliko receptov za obloge. Če govorimo o vrstah oblog za zmanjšanje telesne teže, lahko vse postopke razdelimo na dve kategoriji:

  • hladne obloge;
  • vroče obloge.

Hladne obloge tonirajo, poostrijo kožo in zategnejo pore. Teža v tem primeru se zmanjša s povečanjem porabe energije v telesu, da ohrani lastno temperaturo, to je, da jo ogreje. Hladne obloge so primerne za ljudi z razširjenostjo ven, ker v nobenem primeru ne uporabljajo vročih kolen.

Vroče obloge odprejo pore in odstranijo toksine, žlindre, presežne tekočine. Obloge povečajo metabolizem, maščobe pa se aktivno razgrajujejo.

Vendar pa so obloge za zmanjšanje telesne teže tako učinkovite ne le zaradi lastnosti temperature, temveč tudi zaradi individualne celične narave različnih sestavin. Tukaj je, kam iti!

Sorti oblog:

  • dragi;
  • čokolada;
  • alge (na osnovi alg ali fucus);
  • glina;
  • kava;
  • olje;
  • ocetna kislina;
  • na osnovi zelenega čaja;
  • s papriko in cimetom.

In to je le seznam glavnih in najbolj priljubljenih komponent oblog. Zdaj vam povejte, kako pripraviti kožo in napoj, če delate obloge za izgubo teže doma.

Pravila
  1. Para in očistite kožo. Če želite to narediti, umijte v prhanju, očistite kožo s čiščenjem in trdim masažno krtačo. Po čiščenju se obrišite z najlažjo brisačo.
  2. Nato pripravimo mešanico: med - ogrejemo, gline - razredčimo z vodo, 20 minut vodimo morske alge, talino čokolade, cimet in poper raztopimo z olji in kavo raztopimo z mlekom.
  3. Uporabite v krožnih gibah mešanico na problematičnih področjih, zavite v živilski film. Če želite to narediti, najprej zavijte pas, nato spiralno navzdol do leve noge, pojdite nazaj v pas in pojdite na desno nogo. Zadnji krog mora biti v pasu.
  4. Trajanje postopka je 40-80 minut. V tem času bi morali ležati pod odejo, da bi gledali svojega ljubljenega film o izgubi teže .
  5. Izperemo zdravilo, če je želja, lahko vzamete solno kopel. Po nanosu anti-celulita ali vlažilca.

Postopke ponavljamo vsak drugi dan, seveda - 10-14 postopkov.

Če želite v salonu raje izgubo hujšanja, vam ni treba skrbeti za vse. Kozmetičar bo izbral najprimernejšo mešanico za vas, lahko pa tudi poslabšanje procesa izgube teže z infrardečo savno in učinkovite obloge za zmanjšanje telesne teže Vitamin Maske za telo.

Kontraindikacije

Žal, ovitki imajo tudi kontraindikacije. Postopki se ne smejo izvajati za osebe s kardiovaskularnimi boleznimi, nosečnice, za vse tumorje, ginekološke bolezni, odpoved ledvic.

Tudi če nimate kontraindikacij, upoštevajte spodnja minimalna varnostna pravila: ne obremenjujte svojih okonč s filmom za oprijem, ne jejte pred 2 urami in po njej ter porabite več tekočine do 2,5 litra vode na dan obloge, vključno z raje tekočino hrano