Fitnes Pravilna prehrana

Cink preparati

Veliko procesov v telesu ne more priti brez cinka. Pozitiven učinek na celice, alkalne in kisle ravnovesje, kri in beljakovine ter prispeva tudi k nastajanju insulina in absorpciji maščob in ogljikovih hidratov v telesu. Cink ima pozitiven učinek na rast las, nohtov in tudi zaradi tega se rane hitro zacelijo. Ta element v sledovih vstopa skozi naše telo izdelkov hrana, na primer gobe, sončnična semena, meso, ribe, jajca, stročnice in oreški. Prav tako lahko kupite cink v kateri koli lekarni. Predpisujejo jih zdravniki glede na vašo bolezen. Najbolj priljubljeni in pogosto uporabljani preparati na osnovi cinka:

  1. Cinkov oksid. Uporablja se kot sredstvo za razkuževanje in sušenje. Najpogosteje je predpisana za naslednje bolezni telesa: razjedo, dermatitis in izpuščaj plenic. Lahko ga kupite tako v tabletah kot v obliki mazila.
  2. Cink sulfat. Uporablja se kot antiseptik. Zdravilo se uporablja za zdravljenje laringitisa in konjunktivitisa.
  3. Sveče s cinkom. Zdravilo je predpisano za zdravljenje hemoroidov in razpok v anusu.

Danes se razvijajo novi preparati z vsebnostjo cinka, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje bolezni srca, adenomov in drugih bolezni. Takšna zdravila izboljšajo stanje imuniteta in ne boste se bojili nalezljivih bolezni.

Priporočeni odmerek

Pri odraslih priporočeni odmerek ni večji od 20 mg, otroci pa ne smejo presegati 10 mg.

Pri otrocih se priporoča uporaba cinka za uporabo pri akutni driski, pa tudi za njegovo preprečevanje. Ta element v sledovih je vključen v številne vitaminske komplekse, ki so priporočljivi za vse starosti. pripravki, ki vsebujejo cink Na primer, vitamini, kot so zinktralni. Pomagajo preprečiti izgubo las, preprečiti krhke žuželke in izboljšati stanje kože. Dnevno je potrebno uporabljati 1 tableto in le po obroku.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Pripravek, ki vsebuje cink, ni priporočljivo uporabljati le v primeru preobčutljivosti. Kar se tiče neželenih učinkov, lahko cink povzroči bruhanje, slabost, bolečine v trebuhu in drisko, vendar se to zgodi le, če presegate dovoljeni odmerek zdravila.

Preveliko odmerjanje

Če ne upoštevate priporočil o uporabi zdravil cinka, imate lahko težave, lahko se kažejo kot zvišana telesna temperatura, težave s pljuči in mišicami.