Jabolčni kis za hujšanje: recept
Že od antičnih časov so ženske uporabile različne metode, da so videti dobro in imajo vitek sliko. In mnogi še vedno uporabljajo domače jabolko v ta namen. hujšanje kis , recept, ki ga bomo obravnavali malo kasneje.
Koristne lastnosti- Zahvaljujoč kisu v telo vstopajo številne bistvene snovi in elementi v sledovih.
- Kis pomaga izboljšati prebavni sistem in stopnjo presnovnih procesov.
- Pomaga pri pospeševanju procesa cepljenja maščob in ogljikovih hidratov ter dodatno zmanjša apetit.
- Deluje kot protiglivično in protivnetno sredstvo, prav tako pomaga pri prehladu.
Najbolje je kuhati kisa doma, saj možnost nakupa pogosto ne ustreza zahtevam glede kakovosti. Če ga želite pripraviti, morate jemati jabolka, vodo in sladkor. Število jabolk je odvisno od tega, koliko kisa imate. Jabolka razrežite na majhne koščke in jih prenesite na posodo. Najbolje je, da vzamete emajlirno posodo, tako da ni kemijskih reakcij. Jabolka Potrebno je napolniti z vročo vodo, tako da je njegova višja višja od sadja za nekaj cm. Količina potrebnega sladkorja je odvisna od količine in okusa jabolk. Za 1 kg kislega sadja potrebujete 100 g in za sladke - 50 g. Lonec naj ostane na toplem mestu nekaj tednov, ne pozabite dvakrat premešati. Po tem vlijte kis v steklenice in zapustite še 2 tedna.
Kako piti jabolčni kis za hujšanje?
- Prvi dan Pripravite pijačo: v kozarcu vode dodajte kis, na 30 kg vaše teže do 1 žličke. To je potrebno piti pred obroki za pol ure.
- Drugi dan Za shemo prvega dne dodajte 1 skodelico na prazen želodec in 1 skodelico pred spanjem.
- Tretji dan Pijte vodo v kisu v poljubni količini in jedo 3 jabolka.
Jabolčni kis za hujšanje vam bo pomagal zmanjšati apetit in se znebiti nekaj kilogramov.
Jabolčni kisni oblogi za hujšanje
Pomaga, da se znebite in preprečite pojav celulita in strij. V eni skledi zmešajte 1 del vode in 1 del ugriz. Mokra elastična povojka v nastalem tekočem in zaviti problematična področja telesa. Na vrhu zavijte folijo in položite tople oblačila. Za to je pol ure. Lahko uporabite tudi drgnjenje jabolčnega jabolčnega kisu za hujšanje.
KontraindikacijeKis je prepovedan za ljudi, ki imajo gastritis, črevesje in povečano kislost želodca. Kis pa lahko poškoduje zobno emajl, da bi to preprečilo pijačo skozi slamo. Dober rezultat lahko dobite, če združite jabolčni kis, pravilno prehrano in šport.