Slastne kopeli
Naše telo je 60% vode, zato ima vsak stik z vodo številne ugodne učinke: sprostitev in tonifikacija, čiščenje, zdravljenje in celo zdravljenje. V norosti ritma življenja imamo v najboljšem primeru dovolj časa za jutranje in večerne prhe (poleg stika z vodo pri pranju jedi). Vendar verjetno ne obstaja nobena ženska na svetu, ki ne bi našla časa za postopek, ki bi ji lahko pomagal izgubiti težo, se znebiti celulita, narediti kožo elastično itd. Združimo poslovanje z veseljem in začnemo pot do lepote s kopeli za hujšanje!
Sol in soda so naši najboljši pomočniki.
Najprej je treba omeniti kopeli soli in solne soli. Za kopel s soljo za hujšanje je najbolje uporabiti morsko sol. Pazite na morsko sol z različnimi dodatki: aromatični, bistveni, razni elementi v sledovih. Morska sol učinkovito čisti našo kožo iz mrtvih celic, povečuje pretok krvi v kožo, pospešuje metabolne procese, odstranjuje toksine in pomirja živčni sistem. Za kopel z morsko soljo je treba 0,5 kg soli vliti v vodo pri 35-37 ° C, postopek pa je treba opraviti vsak drugi dan, potem ko se po vsaki deseti solni kopeli vzame mesečni odmor. Povečati učinkovitost soli v kombinaciji s sodo za peko (200-300 g). Z uporabo kopalne kadi in soli za zmanjšanje telesne teže boste pomagali tudi vašim pohotnim komolčkom in pete, da se zmehča in seveda zmanjša videz celulita, jih naredite manj vidne ali celo znebite strij.
Aromaterapija + izguba teže
Dodajanje slanice in soda kopel za hujšanje 5-6 kapljic svojega najljubšega eteričnega olja se lahko najprej popolnoma sprostite po dolgem delovnem dnevu in pridobite moč za ves naslednji teden do konca tedna! In če izberete citrusna olja - oranžna, grenivka in limona, potem boste naredili še en korak k lepi figuri, saj so lastnosti citrusov olja že dolgo uporabljene za boj proti celulitu. Torej, za kopel z eteričnimi olji za hujšanje in anti-celulitni učinek je priporočljivo, da olje premešate s peščico soli (to vam bo omogočilo, da ne boste imeli neprijetnega oljnatega filma na površini vode), jo prelijete v vodo pri temperaturi, ki ne presega 38 ° C, sedite v vodi do pasu in uživajte v vodi, medtem ko pijete zeliščni čaj, 20 minut.
Kleopatrova kopel
Eden od najbolj znanih lepot na našem planetu do danes je Cleopatra. Skozi stoletja je prišla ena od receptov njene lepote - kopel z medom in mlekom. To ni samo kopalnica za hujšanje, ta postopek bo vašo kožo raztresen kot novorojenček, vaše pore bo namočeno z zdravilnimi mikroelementi, kar zadeva živčni sistem in obvladovanje stresa, v medu in mlečni kopeli ni konkurentov. Seveda je bila Cleopatra znana ne le za njeno lepoto, temveč tudi za um, ki ji je povedala, kako voditi države s svojo lepoto. Za "Cleopatrovo kopel" potrebujemo 1 liter mleka in 1 skodelico medu. Segrejemo mleko, ne zavremo in zmešamo z medom, prelijemo to čudovito mešanico v vodo in potopimo 10-15 minut.
Nepremagljiva lipa
Anti-celulitne kopeli lahko vključujejo tudi apnene kopeli, ne samo cvetje, temveč tudi lubje, listje in brsti. 
Glavna lastnost, ki jo ima lipa, je povečanje potenja, lahko ga varno uporabite za izgubo teže in boj proti celulitu, ker se odstranijo žlindre in odstranijo vse, kar je nepotrebno. Vzemimo 300 g surovin lipe in vlijemo 5 litrov vode, zavremo, odstranimo s toplote in pustimo 15 minut.
Z vsemi ugodnostmi kopeli ne pozabite, da so to le dodatna sredstva in da so lahko samo telesna dejavnost in uravnotežena prehrana glavni pomočniki pri izgubi teže. S kombiniranjem vseh načinov izgube teže ne boste le dobili dolgo pričakovanega učinka, temveč se boste tudi navadili na zdrav način življenja.