Bay list za izgubo teže
Zalivski list je znan kot nepogrešljiv vir okusa za maso posode, vendar malo ljudi uresničuje svoje neverjetne lastnosti. Dejstvo je, da lahko zaradi obilice koristnih fitonikov, elementov v sledovih in taninov uporabite to začimbe in hujšanje . Ne mislite, da je zaliv list čudežno orodje, ki vam omogoča, da izgubite težo brez napora: tu je nekaj odtenkov.
Slabo z lovorom
Ni skrivnost, da začimbe ne dajejo le originalnega okusa in arome nobeni jati, temveč tudi spodbujajo zdravje. Na primer, listi lova bodo okrepili imunske sile telesa, pomoč pri tuberkulozi, diabetes, alergije, sinuzitis in celo bolezni sklepov.
Poleg tega se na zalivskem listu nanaša diuretiki , ki pomaga odstraniti telo odvečne tekočine. Mnogi verjamejo, da to prispeva k izgubi teže.
Dejansko je takšna izguba teže le zunanji, kozmetični učinek. Če imate samo težave z organi in tekočina ne ostane v telesu, v tem ni veliko. Teža se bo res malo zmanjšala, vendar bo ta učinek začasen, ker bo namesto izgnane tekočine prišel drugi, ker bo organizem nekako vzel svoj lasten.
Ta metoda izgube teže se lahko uporabi v tistih primerih, ko potrebujete nujno, v kratkem času, da zmanjšate težo. Na primer, če ste vnaprej kupili obleko za počitnice, vendar ste jo opomogli in se ne prilega več. Če čas za hujšanje ni več kot en teden, lahko ležeči list v kombinaciji z nizko kalorično dieto omogoči hitro oblikovanje. To je šele potem, ko zaustavite takšno hrano in se vrnete v normalni način, tudi teža se bo vrnila. To ni način, ki daje trajne rezultate. Da se izgubljena teža ne vrne, vam ni treba odstraniti tekočine iz telesa, temveč se boriti proti maščobam - kar pomeni, da nenehno spremljate svojo dieto in, idealno, dodate telesno aktivnost.
Kako izgubiti težo z lovorom?
Za vadbo prehrane z lovorjevim listom ni dovolj samo dodati v posodo. Uporabiti morate enega od naslednjih receptov:
- Predel z lovorjevimi listi in cimetom . V liter vrele vode položite 5 lovorjev listov in eno cimetovo palico. Držite vrele 15 minut in nato odstranite z vročine. Pokrijte in pustite, da se ohladi. Ta juha se jemlje vsak dan 15 minut pred zajtrkom v enem kozarcu.
- Infuzija zaliva . Vzemite dva kozarca vode, v vodo položite 5 lovorjev listov. Tekočino postavimo na ploščo in segrejemo do vrenja, vretimo 5 minut. Celotno vsebino posode prelijte v termo steklenico in pustite 4 ure. Vzemite si tinkturo, ki jo potrebujete pred vsakim obrokom, eno žlico.
V tej prehrani mora biti enostavno - za kruh za zajtrk, za večerjo - juhe, za večerjo - zelenjavo in pusto meso, perutnino ali ribe. Kot prigrizki - sadje, skuto, kefir.
Kontraindikacije za uporabo zalivnega lista
Bodi pozoren na vaše zdravje - če ta metoda ne ustreza vam, zagotovo bo še kaj drugega. V takih primerih je prepovedano uporabiti lovorov list:
- obdobje nosečnosti in dojenja (stroga omejitev);
- starost do 12 let;
- ljudi, ki trpijo zaradi razjed na želodcu ali želodcu;
- osebe, ki trpijo zaradi odpovedi jeter, Crohnove bolezni,
- ljudi, ki trpijo zaradi katere koli kronične ali vnetne akutne črevesne ali ledvične bolezni.
Če dvomite o primernosti takšne tehnike, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom vsaj v eni od brezplačnih spletnih posvetovanj.