Koristi češenj za izgubo teže
Eden od prvih pomladnih sadežev, ki jih radi in takoj po zrelosti kupimo na trgu sladka češnja . Je okusna, zrela, sočna in je odlična poslastica za odrasle in otroke.
Malo ljudi ve, da se to sadje ne uporablja samo za pripravo sladic ali nasičenje telesa s vitamini, temveč je tudi možno jesti češnje z dieto. Ta izdelek je pravzaprav zelo uporaben. Češnje vključujejo prehrana številnih diet in dnevi posta, kar daje odlične rezultate.
Kakšna je uporaba češenj za hujšanje?
Prva stvar, ki jo morate upoštevati, je, da sadje vsebuje veliko vlaknin, kar pripomore k izboljšanju delovanja prebavnega trakta in odstranjuje vse nepotrebne in strupene žlindre in toksine iz telesa. Velika zaloga vitaminov omogoča uporabo tega sladkega jagodičja za krepitev stene krvnih žil, izboljšanje delovanja ledvic, pozitivno vpliva na kakovost krvi, krepitev imunskega sistema in pomoč telesu pri obvladovanju zaprtosti in sklepnih bolezni.
Vsebnost kalorij v sladkih češnjah je nizka - le 50 kcal na 100 g proizvoda, medtem ko je hranilna vrednost: 11 g beljakovin, 0,4 maščobe in 11,5 g ogljikovih hidratov na 100 gramov proizvoda. Kot vidite, ta jagodičja vsebuje veliko ogljikovih hidratov, zato je bolj sladka in bolj okusna. Kot del kremlinske prehrane, češnje omogočajo hujšim ljudem, da uživajo v okusni hrani tudi med hujšanjem. Lahko ga pojedo v neomejenih količinah, vendar v majhnih delih, tako da ne škoduje želodcu. Obenem vam omogoča, da telo nasitite z vitamini: A, B1, B2, PP, E, pa tudi kalij, magnezij , železa, fosforja, fluora, joda, bakra, mineralnih soli, pektina in jabolčne kisline.
Zaradi nizke kalorične češnje omogoča prehrana, ki temelji na teh jagodah 
v kratkem času, da se poslovite od sovražnih kilogramov. To je posledica dejstva, da sadje vsebuje dovolj vode in potrebnih snovi, da se dovolj in se znebite občutka lakote. Za večji učinek je najbolje organizirati dneve posta, na primer 2-krat na teden, in obstaja le ena češnja, jo pijete z mineralno vodo ali kefirjem.
Po takšnem odvajanju bo telo postalo bolj odporno na različne bolezni, številka pa bo dobila nove obrise. Zdaj, ko poznate prednosti češenj pri izgubi teže, jo lahko varno začnete uporabljati v obliki svežega jagodičja ali čaja s sprigami drevesa ali potaknjencev, s čimer postanete lepši in bolj zdravi.