Precej priljubljena v zadnjih letih je postala korist za biokefir in škoda, ki stoji eden poleg drugega, tako kot vsi drugi izdelki. V tem primeru je treba razlikovati med običajnimi kefir ali kislo mleko iz bio, ki ima nekoliko drugačno sestavo.
Kako koristen biokefir?Biokefir je fermentirani mlečni izdelek, ki vsebuje uporabne bifidobakterije. Hkrati v navadnem kefirju niso. Rok trajanja take pijače ne sme presegati več kot 2-3 dni, zato je cena precej višja od vseh drugih mlečnih izdelkov in je težje najti. Uporaba biocetofrina je ogromna, saj ima njegova sestava ugoden učinek na celoten organizem. Torej, na primer, pomaga:
Med dolgotrajnim vnosom antibiotikov je poraba tega fermentiranega mleka, ki pomaga zmanjšati negativen vpliv na človeško telo in zaščititi črevesje pred motnjami. Če pijete vsaj kozarec bikefirja ponoči, lahko s tem izboljšate svoje zdravje. Pogosto se v kozmetologiji uporablja kot maska za obraz ali dlako.
Zaradi diuretičnega delovanja biokefira priporočamo, da ga uporabite za ljudi, ki želijo izgubiti presežne kilograme. Poleg tega pijača vsebuje uporabne snovi, ki izboljšujejo prebavo, nasitijo telo z mikroelementi. Hkrati ima biokefir majhen kaloričnost in s svojo pomočjo sestavljajo različne prehrane, ki ne škodujejo telesu.
Vendar je treba upoštevati, da lahko z razjedami, gastritisom in povečano kislostjo, ki jedo več kot en kozarec te pijače, negativno vpliva na vaše zdravje. Zato je treba pred začetkom aktivne uporabe opozoriti, da lahko koristi in škode biocheto-phir stojijo vzporedno.