Blackberry je skladišče različnih vitaminov, ima utrdilni in pomirjevalni učinek na človeško telo. Mimogrede, ta jagodičja je še posebej uporabna za dekleta, ki so dopolnili trideset let. Velika prednost jedenja jagod je dejstvo, da robida nima kontraindikacij, razen posamezne nestrpnosti - lahko povzroči alergijske reakcije. Zaradi bogate vitaminske sestave, Blackberry je razširjena. V ljudski medicini se pri zdravljenju različnih bolezni pogosto uporabljajo robide, poleg tega pa se ne uporabljajo samo sadje in ekstrakti jagod, ampak tudi izvlečki listov.
Uporabite BlackberryKaše vsebujejo veliko koristnih vitaminov in mineralov, na primer magnezija, bakra, mangana, kalij , glukoze, saharoze, karotena, askorbinske kisline, organskih kislin, fosforja, pektinskih snovi in drugih pomembnih elementov v sledovih. Berry pomaga pri visoki vročini, pljučnici, virusnih okužbah. Dokazal je svoj pozitiven vpliv na delo živčnega sistema in možganov. Tudi v rožnini vsebuje vitamin C, ki je odličen naravni antioksidant. Vitamini A, E in K prispevajo k krepitvi telesa. Rože se priporoča za normalizacijo gastrointestinalnega trakta. Poleg tega bo koristna za pljučnico, vnetne procese, bolezni mehurja in ledvic.
Če imate povečano kislost želodca, potem ne smete uporabljati robida. Poleg tega lahko preobčutljivost sadja povzroči alergijsko reakcijo in težave s črevesjem.
Če želite vedeti, koliko kalorij je v robi, potem smo pripravljeni odgovoriti na vaše vprašanje: 31 kalorij na 100 gramov robida.