Psihologija in odnosi Poznaš se

Dolgčas

Sprijaznimo se - danes imamo veliko več priložnosti, vendar vedno živimo v bolj dolgočasnem svetu kot tisti, v katerem so živeli naši predniki.

Neumnost! Živi v 21. stoletju, v stoletju, ko se znanstveni in tehnološki napredek razvije po skokih in mejah, ko se veliko bolj uresniči o tem, kar ljudje mislijo ali si lahko sanjajo! Soočamo se s problemom ... smo dolgčasi.

Zakaj se rodi dolgčas? Od kod prihaja? Kaj je to? Splash nekje, ne dajejo miru in izmerili življenje? Ali je dolgčas mehanizem samoobrambe, ki izhaja iz oddaljenih prednikov?

Zakaj pogrešamo?

Dolgčas - stanje osebnosti, ki ga povzroča monotonija procesov, ki se ponavljajo, kar vedno vodi v izgubo zanimanja okoli tega, kar se dogaja.

V nas včasih živimo instinkt hranilca, odkritja. V znanje smo položili gen iz malomarnosti. Toda - to je slaba sreča! - ničesar ne moramo odkriti in učiti. Ne, seveda, še posebej nori sanjarji vedo, da so nekje znanstveniki in izumitelji, ki prihajajo iz dneva v dan z nami vse najboljše in najboljše blago, iščejo, kako bi nam olajšali življenje. Toda v večini za danes smo z vami ustvarili balast. Ni čudno, da nas dolgočasiti!

Ničesar ne moramo narediti. Da dobite hrano - pojdite v supermarket. Da je toplo in lahka - plačati gospodarske storitve v hiši. Za zabavo - pojdite v kino, vklopite film doma, pojdite na splet ali igrajte računalniško igro. Da bi uresničili vse zgoraj navedeno, morate narediti samo eno stvar - zaslužiti denar.

Za to tudi ne smemo izmišljati ničesar - dovolj je, da se na delovnem mestu iztegnemo. Toda tukaj nas čaka dolgčas! Ob obvladovanju več osnovnih funkcij in učenja razumevanja več programov je dovolj, da iz dneva v dan metodično opravlja določen niz ponavljajočih se dejanj. In kako se znebiti dolgčas - ne vemo.

Brez odrešenja človeštva ali celo življenja, kot v priljubljenih filmih. Brez zaščite njihovih interesov. Ne podpira samega sebe. Vse, kar boste morda želeli, vam ni treba izumljati - internet vam bo z veseljem ponudil to.

Psihologi pravijo, da v otroštvu začnemo trpeti zaradi dolgočasja, v trenutku, ko prenehamo igrati. To se zgodi, ko otrok postane pasiven igralec, ko postane samo potrošnik zabave, ki je organizirana zanj. TV, računalnik itd. Otroci s tako "žvečenimi" in organiziranimi prostočasnimi aktivnostmi ne razvijajo domišljije, neodvisnosti in interesov.

Enako se zgodi z odraslimi. Vedno ponavljamo svoja življenja, pogosto sploh ne zavedamo, koliko nam je dolgčas. In potem iščemo zabavo.

Kako premagati dolgčas?

Boriti se lahko dolgočasno in konstruktivno.

Uničujoče dejavnosti, ki jih oseba sama izkuša, kot zdravilo za dolgčas, so:

  1. V baru se družite s prijatelji in pijete
  2. Poslušajte glasbo
  3. Oglejte si televizijo
  4. Brezskrbno plezajte po internetu
  5. Sedite v družabnih omrežjih

Konstruktivna pot je bolj zapletena. Od nas zahteva, da povečamo aktivnost. Gusta grafika in pogum. Organiziranost in koncentracija. Določanje ciljev in iskanje pomena pri vseh vaših dejanjih. In to je vsekakor najboljše zdravilo za dolgčas.

Nekateri psihologi verjamejo, da se dolgčas pojavlja, ko se oseba izogne ​​dejanju, kar resnično želi. Mogoče zdravilo za dolgčas Zdi se nemogoče, brezupno, strašljivo, brezupno. Na tem mestu je blokirana energija, ki je nastala za uresničitev določene želje, nastane »sponka«. Ampak ona ne gre nikamor! Izkazalo se je, da je sila delovanja enaka sili opozicije. Želja po doseganju cilja je nepripravljenost, da nekaj spremenimo.

Naša nespremnost, da se spremenimo za sebe in za naše življenje, je zaščitna naprava psihike katerekoli zdrave osebe. Odkar vsaka sprememba je tveganje. Posledice pa niso znane. Tako nas naša psiha ščiti. Toda zaostanek nam pride dolgčas.