Cimet z medom za hujšanje

Slabo s cimetom ni mit. Dejstvo je, da takšna začinjena začimba, kot cimet, kaže odličen učinek maščobe, saj vsebuje aktivne snovi, ki lahko učinkovito pospešijo presnovo. To ni edina pozitivna lastnost cimeta za izgubo teže: sposobna je krvni sladkor, zaradi česar je lakota naravno zmanjšana. Cimet z medom za zmanjšanje telesne mase je močna mešanica: zaradi zdravilnih lastnosti medu, cimet lahko bolje izkoristi svoj potencial.

Ali vam cimet pomaga izgubiti težo?

Cimet z medom za zmanjšanje telesne mase deluje bolj kot pomožno, ne pa kot glavno: zamenjati takšno posodo vaša običajna prehrana ne bo delovala - in ni vredna, ampak je uporaba čaja ali paste kot nadomestka za bolj škodljive izdelke zelo učinkovita.

Potrebno je razumeti, da če se izboljšate iz običajne prehrane (drugače, zakaj bi zdaj izgubili težo?), Potem če dodate te nizko kalorične dobrote, se lahko še bolje izboljšate. Ampak, če boste zmanjšali svojo prehrano - na primer, začnite jesti v majhnih delih ali opustiti krepke jedi v korist zelenjave, še posebej sveže, potem vam cimet omogoča izboljšanje rezultatov.

Medu in cimetu za hujšanje: recepti

Razmislite o najbolj priljubljenih načinih, kako izgubiti težo s cimetom in medom. V večini primerov priporočamo, da pripravijo testenine za sendviče ali čaj za čaj s cimetom.

Cimet čajni čaj za hujšanje . Za izvedbo takega recepta vnaprej kupite nekaj vrečk cvetnega cimeta v oddelku za začimbe in začimbe in kupite visokokakovosten svež med iz čebelarjev. Za pripravo pijače je preprosto: potopite čajno žličko cimeta v kozarec vrele vode, pokrijte s pokrovom in pustite, da se piva eno uro. Strain čaj, dodajte nekaj majhnih žličkov medu. Dokončano! Dieta s cimetom in medom, ki temelji na receptu, je preprosta: pol ure pred zajtrkom in večerjo morate sistematično piti pol skodelico take pijače. Učinek izgube teže bo opazen že v drugem tednu, pod pogojem, da boste jedli pravilno in ne prejedite.
Cimetova medena pasta . Za dve čajne žličke medu dodajte eno žličko cimeta (če je za vas preveč začinjeno, zmanjšajte količino cimeta). Naj bo mešanica 10 minut in vaša domača sladka testenina je pripravljena za jutranje sendviče! Če namesto sendvičev s klobaso jedo rezino kruha s takšno pasto, rezultat ne bo trajal dolgo.

Če jemljete oba vzporedno, se prepričajte, da je celotna vsebnost kalorij v vaši prehrani znižana - odnehajte bonbone ali piškotke, tako da med in cimet brez težav olajšata metabolizem in vam pomagata, da dobite vitko sliko.

Med in cimet za zmanjšanje telesne mase: kontraindikacije

Diete na medu in cimetu so učinkovite zaradi dejstva, da sestava obeh sestavin vključuje eterična olja, ki na žalost niso dobra za vse. Zaradi tega se morajo naslednje skupine ljudi vzdržati hujšanja pijač s cimetom in medom:

tiste, ki so nagnjeni k alergičnim reakcijam na različne dražljaje;
tiste, ki imajo posamezno nestrpnost do katere koli komponente;
ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije;
tisti, ki doživljajo stres ali živčno preobremenjenost;
nosečnice in doječe matere.

Če imate kronično bolezen, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če bo med ali cimet škodoval vašemu zdravju. Malo, da gre v bolnišnico - napišite vsaj brezplačno spletno posvetovanje, ki je zdaj veliko število.