Vrednost trske v svoji sočnosti in sladkobnem okusu, nima nobenega tujega vonja in okusa, dobro prehaja z veliko različnih omak in jih je mogoče kuhati na kakršen koli način. Na recepte filetov trske v ponvi bomo podrobneje govorili kasneje.
Žlahtni file v tekočini - recept v ponvi
File trska je klasična baza za znane britanske ribe in čipe. V tem receptu ne bomo popolnoma kuhali klasičnega britanskega prigriznega piva, temveč tudi samega sebe - same ribe in klasično hrustljavo testo.
Sestavine:
- file trske - 960 g;
- moka - 115 g;
- Posušen česen - 2 tsp.
- paprika - 2 tbsp. žlice;
- jajce - 1 kos;
- svetlo pivo - 330 ml.
Kuhanje
- Mešamo moko skupaj s sušenim česnom in papriko. Mešajte z jajčno mešanico in prelijte ledeno hladno pivo. Gnetite debelo pivo, dokler se vse sestavine ne združijo, v tem primeru ne morete skrbeti za kepe.
- Preden kuhate trsko trate v ponvi, ga gladi s kosti, če sploh, odstranite kožo.
- Potegnite ribe v pivo piva in ga pošljite na posodo z ogretim rastlinskim oljem, da jih popršite do svežega.
Žlahtni file v kislo smetano - recept na ponvi
Sestavine:
- maslo - 45 g;
- čebula - 95 g;
- file trske - 540 g;
- paprika - ½ tsp;
- moka - 35 g;
- voda - 115 ml;
- kisla smetana - 75 g
Kuhanje
- Filete s soljo in papriko začimb, v mokrem robu in rjavo z vseh strani.
- Filet postavite na ločeno ploščo in v isti posodi vrzite drobno sesekljano čebulo in jo shranite v prosojnost.
- Vrnite ribe na čebulo, popijte celotno mešanico kisle smetane z vodo, solite omako in pustite, da se trska ohladi 20 minut.
Recept trska v krožniku z zelenjavo
Pripravite okusno večerjo iz razpoložljivih sestavin ni tako težko, če uporabljate trsko z vašo najljubšo zelenjavo. Ribe in ribe okrasite lahko ga preprosto kuhamo v eni ponvi, okusimo z zelišči in belim vinom, za prefinjenost okusa.
Sestavine:
- oljčno olje - 35 ml;
- ščepec čilijaških kosmičev;
- česen - 2 stroka;
- paradižnik - 280 g;
- suho belo vino - 55 ml;
- peščica zelene bazilike;
- čebula - 95 g;
- paprika - 110 g;
- lupina ½ limone;
- file trske - 540 g.
Kuhanje
- Po segrevanju olja vnesite polovice prstov čebule in paprike, dodajte češnjev paradižnik in popržite vse, dokler zelenjava ni kuhana.
- Dodajte zelenjavo z zelenjavno baziliko, česnom in čilijskimi kosmiči, sezono z limonino lupino in položite trsko na vrh. V posodo nalijte belo vino in pustite, da popolnoma izhlapi.
- Zdaj prinesite ribe filete v polno pripravljenost in služijo skupaj z dišečim zelenjavnim okrasom.
Kako pršiti filete trsk v rešetki za žar?
Samo ribe ribe v žaru, kdorkoli lahko, ampak da bi file ne samo sočno, ampak tudi okusno, pomagajo pri pravi marinadi. Naša različica je preprosta mešanica sojine omake, limoninega soka in česna, preprosta - glavni adut te posode.
Sestavine:
- maslo - 35 g;
- rjavi sladkor - 25 g;
- česen - 2 stroka;
- limonin sok - 15 ml;
- sojina omaka 35 ml;
- file trske - 540 g.
Kuhanje
- Pred okusnimi trskami trske kuhamo v ponvi, ribe razrežemo na tri enake dele, posušimo vsak kos s papirnato brisačo in po potrebi odstranimo kosti iz celuloze.
- Pripravljene dele vzemite v mešanico čistega česna, sojine omake, limoninega soka in sladkorja.
- Pustite ribe v marinadi eno uro, nato pa nadaljujte s pečenjem na žaru in držite trsko na ognju približno 5 minut na vsaki strani.