Kava s cimetom za hujšanje
Cimet kot dodatek k vsaki jedi je predvsem pameten način za brez sladkorja. Cimet naredi vsako pijačo, kašo, sladico, nekako, sladko, začinjeno, aromatično, veselo. A kavo dovoljeno uporabljati v številnih dietah, zato ne bi bilo lepo združiti pusto kavo brez sladkorja in mleka, z veselim cimetom?
Koristi kave s cimetomPoraba cimetove kave za hujšanje vam daje več prednosti:
- "prihranite" 50-70 kcal na standardne dodatke k kavnemu, mleku, sladkorju;
- znižanje glukoze v krvi in zato apetit;
- Cimet nadomešča tiste torte, sladice, sladkarije in piškotke, na katere ste bolj kot kdajkoli pripravljeni na dieto;
- cimet izboljša metabolizem;
- spodbuja kurjenje maščob;
- odstranjuje toksine in žlindre;
- izboljša delovanje žolčnika, jeter in ledvic;
- preprečuje kopičenje maščobe v "težavnih območjih".
Recept za pripravo kave s cimetom za hujšanje je bolj kot kdajkoli preprost. Potrebno je mešati mleto kavo v turškem in naribanem cimetu v razmerju 2: 1. Vklopite ogenj, segrejete zmes, dodajte vodo. Nato kavo pripeljemo do vrenja in odstranimo s toplote. Polivajte kavo v skodelico, nato pa ponovite postopek z ogrevanjem s preostalo polovico kave. Zahvaljujoč temu dobimo ne le okusno in zdravo pijačo, temveč tudi zapeljivo kremo za kavo.
Druga dobro znana kombinacija je cimet in ingver . Obe začimbe so znani po svojih aktivnih maščobnih lastnostih, in glede na to, da so popolnoma združljivi.
Kava z ingverjem in cimetom za izguba teže pripravimo po istem principu kot kava s cimetom. Že od samega začetka na Turku morate dodati nariban ingver.
Rdeči vroč paprika ni manj znani maščobni gorilnik. Poleg tega vsebuje snov kapsaicin, ki prispeva k izgubi teže zaradi normalizacije presnove.
Vroča paprika zavira apetit in če niste ljubitelj začinjene hrane, jo lahko kupite v kapsulah. 
Ne samo zato, ker je akutni okus lačen. Po veliko popru vedno pijemo veliko vode, ki še bolj napolni želodec in vodi do "sitosti" že dolgo časa.
Kava s papriko in cimetom za hujšanje lahko vzamete s čutom dosežka med prehrano. Poleg tega bo cimet in poper, da bo vaša pijača resnično prečiščena, glavna stvar je, da je ne pretiravajte s poprom, seveda pa mora biti precej manj cimeta. Toda najbolj uporabna je skladnost z ukrepom. Če pijete 10 skodelic tega, kar je koristno za kavo za izgubo teže, boste kmalu morali obiskati kardiologa in se boriti proti visokemu krvnemu tlaku.