Dereza navadna za hujšanje
Zdaj povsod po internetu je polno novih oglasov edinstveno sredstvo za izgubo teže - dereza navadne, ali Goji jagode , ali staromodna pot - barberry. Praviloma se surovine uvažajo iz Tibeta, in kot vsa nova sredstva za zmanjšanje teže, se jim pripisuje veliko uporabnih lastnosti.
Dereza vulgaris je barberry!
Najprej se lotimo imena. Dereza, ona je barberry - to so tradicionalna ruska imena rastline in njenih plodov. Verjetno si zapomniš okus sladkarskih bonbonov - izdelani so na osnovi iste rastline. Ker so kot surovina za izgubo teže, se uvažajo z vzhoda, kjer se dereza navadno imenuje goji jagodičje, saj so mnogi proizvajalci menili, da je primerno zapustiti to ime.
Kdo so plodovi wolfberry?
Spekter uporabe goji jagod je precej širok. Priporočeni so za debelost ter za slaboviden vid in sluh, za kronično utrujenost in celo za težave na spolovilnem področju pri moških in ženskah.
Sušeno sadje wolfberry: koristi
Barberry, kot katera koli druga jagodičja, je neverjetno nasičen z vitamini in elementi v sledovih. Za vsakih 100 g tega izdelka je na voljo 2500 mg vitamina C, pa tudi številni drugi elementi: baker, fosfor, kalcij, selen, cink, železo, germanij, vitamini E in skupino B. V celoti sadje vsebuje več kot 20 pomembnih mineralov in 19 aminokislin .
Menijo, da uporaba barvila v hrani prispeva k takim učinkom:
- upočasnjuje proces staranja;
- izboljšanje delovanja vseh telesnih sistemov;
- zmožnost prebuditi, oživiti;
- normalizacija krvnega tlaka;
- zmanjšanje tveganja za nastanek raka.
Še več, barberry iz antičnih časov je bil uporabljen za zmanjšanje telesne mase in normalizacijo metabolizma. Menijo, da pomaga nadzorovati apetit.
Goji jagode ali pelin?
Vsakdo s kritičnim razmišljanjem se bo zagotovo spraševal - zakaj kupiti jajce goji v tujini, tudi iz Tibeta (kar ni resnično dejstvo, glede na vrstni red preko interneta!), Če je v barih in po cestah lastno barberry ?
Glede na dejstvo, da je to ista rastlina, najverjetneje bodo koristi skoraj enake. Čeprav je verjetno, da tibetanske podnebne razmere in tla omogočajo, da se ta rastlina razvija drugače. Zato, če imate priložnost za uporabo derevyu navadnega - začnite z njim. Verjetno boste imeli enak učinek.
Dereza navadna za hujšanje
Barberry deluje na osebo kot kava - oživi in celo z nizko kalorično prehrano se počutite dobro. Zato se lahko uporablja za hujšanje. Za tiste, ki trpijo konstantno apetit , lahko uporabite sok iz sadja z wolfberry - zmanjšuje občutek lakote in vam omogoča, da se ne moti s prigrizki.
Na dan je priporočljivo, da vzamete 15-45 gramov suhega goji sadja, ki se lahko dodajajo v različne jedi ali pa se pripravijo in vzamejo kot čajno pijačo ali preprosto žvečijo v ustih. 
Mnogi dodajajo jagode v jogurt ali muesli - v tem primeru pa je treba spomniti, da je vsak dan bolje jesti največ 30 jagod.
Lahko naredite infuzijo in jo po potrebi vzamete. Da bi to naredili, vzemite žlico barvila, jo napolnite s kozarcem vrele vode in pustite v termo ali pod pokrovom 30-40 minut.
Ne glede na oglaševanje na internetu, morate takoj reči: če vzamete goji berry, boste izgubili težo zelo počasi (če sploh). Konec koncev so rezultati izgube teže vedno odvisni od kalorične prehrane. Če jeste veliko sladke, maščobe in moke - ena barberry ne morete storiti. V vsakem primeru bo treba te tri komponente iz prehrane odpraviti in za najboljši učinek dodati tudi športno usposabljanje.