Diet za psoriazo
Trenutno je najbolj priljubljena prehrana za luskavico metoda prehrane, ki jo je razvil ameriški John Pagano. Njegov sistem vključuje nadzorovanje kislinsko-bazičnega okolja telesa, celotna prehrana pa je sestavljena iz ravno tistih izdelkov, ki so sprejemljivi s tega vidika. Obstaja tudi dieta za psoriazo Ognevoy SM, vendar ni tako priljubljena in pogosta. Vendar se načela v veliki meri strinjajo.
Pagano Diet za psoriazo: Acid-Base Balance
Dieta za bolnike s psoriazo vključuje uporabo izdelkov v pravem razmerju: 70% - alkalijsko oblikovanje in 30% - kislinsko oblikovanje. Seveda, če ste se ravno ukvarjali s preučevanjem te težave, te besede še vedno ne govorijo o ničemer konkretnem. Zato ponujamo sezname izdelkov, ki spadajo v obe skupini.
Izdelki in dodatki za oblikovanje alkalij:
- sveže in suho sadje (izjema: ribez, borovnice, suhe slive, brusnice, slive);
- zelenjava (izjema: rabarva, stročnice, buča, brstični ohrovt);
- lecitin (dodan je hrani in pijačam);
- limonin sok zmešan z vodo;
- sadni sokovi: grozdje, ananas, hruška, papaja, marelice, grenivka, mango in oranžna;
- zelenjavni sokovi: korenček, rdeča pesa, zelena, čebula, špinača in sok peteršilja;
- alkalna mineralna voda + 3-5 kapljic glikoimolina;
- aktivni življenjski slog;
- pozitivna čustva in pozitiven pogled na življenje.
Pomembno je, da se spomnite na načela prehrane psoriaze za zdravljenje diete:
- jabolka, melone in banane ne morejo jesti z drugimi živili, le kot ločen obrok;
- agrumov in njihovih sokov ne bi smeli uporabljati skupaj s poljedelnimi in mlečnimi izdelki;
- Vse Solanaceae so prepovedane: paprika, paradižnik, krompir in jajčevci!
To je osnova prehrane. Samo 30% hrane na dan bo hrana, kar prispeva k nastanku kisline v telesu (združujejo vsebnost škroba, beljakovin, sladkorja, maščob in olj). Kakršna koli prehrana za luskavico je lahko ta zdravila, ki jih morate jesti zelo malo:
- vsako meso, perutnino, ribe, mesne izdelke;
- vsa žita;
- siri, maslo, smetana;
- sladkor;
- Nekaj zelenjave: krompir, fižol, suh grah.
Pri psoriazi prehrana zahteva posebno pozornost prehrani. Obstajajo tudi takšni izdelki, ki jih je bolje izločiti za prehrano večno ali pa jesti v zelo majhnih količinah in zelo redko:
- ki združuje več proizvodov iz skupine, ki tvori kisline, v enem obroku: na primer škrob in sladkarije, več vrst beljakovin, maščobnih živil s sladkorji ali več vrst škroba;
- sladkor in vse izdelke, ki jih vsebujejo - sladkarije, piškotke, pecivo, vse vrste sladic;
- kis v vseh oblikah;
- vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse, okuse in barve;
- vsak alkohol, vključno s pivom;
- prevelik odmerek drog.
Morda ste presenečeni, vendar kislost v telesu povečuje neaktivnost, negativna čustva in nepravilno gibanje črevesja. Vse to je vredno gledati.
Diet za psoriazo: osnovna načela iz Pagana
Za prehrano lasišča psoriaze je potrebna enaka vrsta psoriaze. 
Upoštevajte osnovna načela, potrebna za izterjavo:
- Prepovedano je jesti žita s sadjem: kruh z jabolko ali žita s sadjem;
- agrumov ni mogoče kombinirati s sirom in drugimi mlečnimi proizvodi;
- mleka in smetane ne smemo mešati s kavo ali čajem;
- prejedanje je strogo prepovedano - celo samo odobrena živila.
Preostanek vaše prehrane v sistemu, lahko zgradite svoje. Ta pristop bo zagotovil najhitrejše okrevanje od neprijetne bolezni!