Diet Maggi - Skrivnosti in meniji
Mnogi javni ljudje se obrnejo na strokovnjake za prehrano, da bi našli sami sebe učinkovito sredstvo za zmanjšanje telesne mase. Izkoristila je pomoč strokovnjakov in znane ženske politike Margaret Thatcher, katere prehrana je postala priljubljena zaradi svoje učinkovitosti.
Maggi - prehrana za hujšanje
Hrana je po tej metodi proteinska, vendar so hkrati dovoljeni tudi drugi izdelki. Ni togo, vendar vam omogoča, da dobite trajni rezultat. Pomembna prednost je posledica dejstva, da vam ni treba ukvarjati s štetjem kalorij, glavna stvar je slediti meni in osnovnim načelom. Obstajata dve različici te tehnike: jajce in skuto, obe pa dajejo dobre rezultate. Diet Maggi, pravila, ki so preprosta in cenovno dostopna, ni lačna in jo lahko spremljajo skoraj vsi.
- Če meni ne določa količine izdelka, ga lahko pojedo v neomejenih količinah.
- Za hujšanje naj pijejo dan najmanj dva litra vode. Še vedno lahko čaj kavo in kavo, lahko pa uporabite tudi naravni nadomestek.
- Ko je ta izdelek kontraindiciran, ga ne morete zamenjati z drugim, ga morate samo preskočiti.
- Zamenjava različnih obrokov je prepovedana.
- Po šestih zvečer je dovoljeno jesti, glavna stvar je, da gredo v posteljo po vsaj treh urah.
- Zelenjava se jedo surovo, lahko pa jih tudi kuhamo ali paramo. Dovoljeno je uporabljati sol, začimbe, čebulo in česen, olja pa so prepovedana.
- Z močnim občutkom lakote so dovoljeni prigrizki (ki so posebej navedeni spodaj).
- Če je prišlo do napake, kot je preskakanje obrokov ali zamenjava zdravila, se mora prehrana Maggi začeti konec.
- Za izboljšanje rezultatov pri izgubi teže je priporočljivo igrati šport.
- Izgubiti težo več kot dvakrat letno ne more biti, ker je nevarna za zdravje.
- Prvič, iz telesa pride izčrpana tekočina, zato bodo rezultati impresivni. Po petih dneh bo telo začelo z odpadno maščobo in teža ne bo šla tako hitro, ampak stabilno. Tehtajte zjutraj po WC-ju.
Maggi prehrana - prepovedana hrana
Če želite izgubiti težo, morate brezpogojno slediti razvitemu meniju in zavračati junk hrane. Njen seznam vključuje konzervirane in soljene hrane, kot tudi sladkarije, vključno z medom. Krompir in stročnice so prepovedani, ker vsebujejo veliko škroba, škodljivega za sliko. Izključeno je prepovedano sadje Maggi: banane, grozdje, fige, avokado in suho sadje. Ne morete jesti pecivo, jagnjetino, gobe, mleko, olja in maščobe.
Curd Maggi prehrana za hujšanje
Predstavljena metoda izgube teže je povezana z različicami beljakovin, vendar hkrati ni togo. Sodeč po imenu mnogi mislijo, da je mono-prehrana, vendar ni. Meni vam omogoča, da vključite številne druge izdelke, kar zmanjšuje tveganje za okvaro in podpira pravilno delovanje telesa. Ta prehrana Maggi, ki je brez težav prenesena, ima več prednosti.
- Mlečni proizvod se hitro in dobro prebavi.
- Kot del skute je veliko kalcija, kar je pomembno za zdravje in zlasti za stanje mišično-skeletnega sistema.
- Maggi prehrana na skuto je dovoljena za uporabo ljudi vseh starosti.
- Kuharski sir izboljša postopek čiščenja telesa strupenih snovi in proces delitve maščob.
Maggi prehrana - skedenj
Da bi dobili dober rezultat, se morate držati posebne prehrane za mesec dni. V predstavljenem meniju je nemogoče prilagoditi, saj želenega rezultata ni mogoče dobiti. Diet Maggi s skuto vključuje prehranjevanje fermentiranega mleka z vsebnostjo maščobe 3-5%. Treba je zavrniti maščobe brez možnosti, saj ni tako koristno, kot mnogi ljudje mislijo.
Maggi Egg Diet
Glede na obstoječe informacije za "železno damo" je nutricionist razvil metodo izgube teže, ki temelji na uporabi jajc in grenivke. Maggi prehrana, katere jajčne različice je enostavno vzdrževati, traja 14 dni in v tem obdobju se lahko znebite 5-10 kg. Jajca za izgubo telesne mase ne izberejo slučajno, ker vsebujejo veliko pomembnih snovi, ki so potrebne za telo. V tem primeru so glavni dobavitelj beljakovin, saj celo eno jajce vsebuje 14% dnevne potrebe.
Diet Egg Maggi - Meni
Dieta je namenjena za začetek procesa izgube teže, zato se ne morete umakniti. Jajca so hranljiva hrana, zaradi česar se lahko dolgo časa znebite občutek lakote . Dietna prehrana Maggi - odlična možnost za ljudi, ki ne morejo dati veliko časa za kuhanje in so aktivno vključeni v šport. S spoštovanjem je izguba maščobne mase, vendar mišice ne trpijo in niso uničene.
Diet Maggi - Skrivnosti
Priljubljenost te metode izgube teže je povezana z njegovo učinkovitostjo, ki zaradi razvite prehrane sproži določene kemične reakcije v telesu, ki pomagajo spali shranjeno maščobo in odstraniti toksine. Pomembno je, da upoštevate vsa pravila prehrane Maggi, nato pa za mesec lahko računate na dober rezultat. Glede na preglede se lahko znebite 10-15 kg, vendar je vse odvisno od začetnih kazalnikov teže. Upoštevati je treba, da lahko celo manjše odstopanje od pravil ustavi proces izgube teže in se bo moral znova začeti.
Druga pomembna točka je prehrana Maggi in alkohol. Ti dve koncepti nista združljivi, ker je alkohol lahko škodljiv pod strogimi prehranskimi omejitvami. Ni priporočljivo piti niti belega vina. Dejstvo je, da s spoštovanjem te metode izgube teže poteka prestrukturiranje in čiščenje telesa, zato je dodatna obremenitev jeter popolnoma nezaželena.
Maggi Diet - prigrizki
Mnogi ljudje, ki izberejo to metodo izgube teže, se pritožujejo, da se najprej počutijo močne lakote. To je posledica dejstva, da v želodcu ni bilo časa, da se zmanjša, in količina hrane se je zmanjšala. Pogosto željo, da bi jedli nekaj, postane vzrok za razčlenitev, tako da se to izognemo, priporočamo uporabo prigrizkov. Različnim sadjem in persimmonom na dieti Maggi ne priporočamo, da bi zadovoljili lakoto. Odlična rešitev - zelenjava z nizko vsebnostjo kalorij, na primer solata, kumar in korenje. Prigrizki so dovoljeni le dve uri po obroku.
Izhod iz prehrane Maggi
Da bi ohranili dosežene rezultate, je na koncu prehrane potrebno upoštevati nekatera pravila. Ne morete se vračati v običajno prehrano, da bi lahko prestrukturirali telo. Najbolje je dodati največ dva izdelka na dan. Tisti, ki se zanimajo za to temo - kako jesti po dieti Maggi, je priporočljivo preiti na pravilno prehrano, ob upoštevanju pravil prehrane. Treba je opustiti visoko kalorično hrano, s poudarkom na zelenjavi, sadju in beljakovinah z nizko vsebnostjo maščob. Zelo pomembna je frakcijska moč.
Maggi prehrana - kontraindikacije
Ne morete se držati tega načina izgube teže ljudi z individualno nestrpnostjo do osnovnih izdelkov. Vzdrževanje takšne prehrane bi morali biti ljudje, ki imajo težave z delom ledvic in kardiovaskularnega sistema. Prav tako lahko povzroči neugodje v primeru težav z črevesna dysbiosis , ker se jajca dolgo absorbirajo. Za tiste, ki se zanimajo za to, ali je dieta Maggi škodljiva zaradi uživanja velikega števila jajc, ki so bogata z holesterolom, je vredno povedati, da so znanstveniki dokazali, da je prehrana, ki je predstavljena, brez varstva prehrane.