Diet otroka po 9 mesecih
Prehrana majhnega otroka, do ene starosti, se spreminja in širi z vsakim mesecem. Čeprav v materinem mleku ali prilagojena formulacija za dojenčke in vsebuje skoraj vse potrebne hranilne snovi za drobtine, vendar za otroke, starejše od 6 mesecev, za normalni razvoj je treba jesti druga živila.
V tem članku vam bomo povedali, kaj natančno je treba vključiti v prehrani 9-mesečnega otroka na dojenje in umetno hranjenje ter z uvedbo katerih izdelkov je bolje odložiti.
Značilnosti prehrane dojenčka po 9 mesecih
Seveda, če imate priložnost, da svoje otroka hranite z mlekom, je bolje, da to naredite čim dlje, ker je v tej tekočini vse snovi, ki so koristne za otroka. Devetmesečnemu otroku še vedno potrebuje materino mleko, vendar že ima druge potrebe.
Do 9 mesecev bi moralo biti mleko ali prilagojeno mlečno mleko približno 1 / 3-1 / 4 prehrane drobtin. Glavni del prehrane sedaj sestavljajo proizvodi, obogateni s proteini, in otroku zagotavljajo potrebno energijo.
Devetmesečni otrok ponavadi pojeste 5-krat na dan, razlika med hranjenji v tem primeru pa mora biti približno 4 ure. Zaželeno je, da hrani otroka hkrati, v takih okoliščinah se bo lahko navadil na dnevni režim veliko hitreje in postal bolj udoben z običajnimi stvaremi, ki se opravljajo vsak dan.
Značilno je, da mlečna tekočina za to starost zamenja zgodnji zajtrk in zadnji obrok pred spanjem. Poleg tega se vsakič po tem, ko je dojenček jedel glavni tečaj, mu lahko ponudijo, da sesajo prsi do popolne zasičenosti.
Približno 4 ure po prebujanju mora otrok hraniti hranljivo drozge. Pri pripravi jedi za otroke do leta je bolje, da ne uporabite celega kravjega mleka, zato je bolje kuhati kašo na vodi. Če kuhate posodo sami, kuhajte kos kot običajno, nato pa ga mletite z mešalcem. Uporabite lahko tudi posebna žita za otroško hrano, ki jo je mogoče razredčiti s čisto kuhano vodo in takoj hraniti otroka.
Če še vedno dojite svojega otroka, zamenjajte naslednje vrste žit - ajde, riž in koruzo. V prehrani umetnih otrok v tej starosti lahko vnesete tudi ovseno kašo, ječmen in biser kaša. Bodite previdni - lahko izzove katerokoli od teh zrn alergičen na otroka zato boste morali začeti z zelo majhno količino.
Po štirih urah, otrok čaka na srce kosilo, ki mora vključevati mesno jed, ne glede na to, ali je otrok na GV ali IV. Lahko je industrijski pire, soufflé, kuhano doma ali majhne mesne kroglice. Tudi kosilo ponavadi ponujamo z zelenjavnimi pireji, kot so buča, korenje, pesa, cvetača, brokoli, bučke in zeleni grah. Glavna pot lahko služi lahka juha ali vegetarijanska naribana juha.
Poleg tega so devetmesečni otroci, še posebej umetni, čas, da uvedejo ribe. Ta izdelek je precej močan alergen, zato morate biti zelo previdni pri vnosu v otroško prehrano - otroku ponujate 1-2 krat v 7-10 dneh. Otrok lahko začnete seznaniti z ribami iz oceanskih vrst, kot so džemperji, trska ali osliček ali sorte z nizko vsebnostjo maščob, kot so smetana na koščici. Če sami pripravite obroke, bodite previdni s kostmi. Celo ena majhna in neopazna kost je lahko zelo nevarna za otroka.
In končno, devet mesecev starih muco mora že jesti skuto in kefir za otroško hrano. Te mlečne izdelke lahko ponudite očetu za večerjo.
Približna prehrana otroka po 9 mesecih je prikazana v naslednji tabeli:
