Dieta za drisko
Po eni strani je hrana garant zdravja, polnopravno delo telesa, po drugi strani pa pogosto deluje kot povzročiteljica, natančneje nosilec patogenov in bolezni. Vključno z drisko - besedo, iz katere gosebumps, ker driska vedno prihaja do najbolj neprimernega trenutka.
Kaj povzroča hrana, nato hrana in zdravljenje. Zato prehrana z drisko deluje na principu "klinasti klin".
Dovoljeno in dobrodošloPrva stvar, ki je priporočena za prehrano za dysbakteriosis z drisko je stroga prehrana. Pogosto v tem stanju se vzdržimo prehranjevanja in mislimo, da je to dobro. Toda v resnici je driska močan udarec imunskemu sistemu, ki lahko, če je oslabljen, zlahka zamudi bolj nevarno kot samo driska, okužbe in bakterije.
Naš imunski sistem mora delovati neprekinjeno. veverice . In v prehrani za drisko, dysbakteriozo in bruhanje, obstaja vsaj en idealen tip beljakovin in mlečne kisline.
Kefir, ryazhenka, jogurt, jogurt - vse to hrani s proteini in obnavlja črevesno mikrofloro, ki se preprosto opere.
Torej, morate jesti, seveda, v majhnih deležih in zelo pogosto, po možnosti beljakovin.
Izbira katere diete za drisko je najbolj zdravilna in koristna, ne pozabimo na vitamine. Vitamini zaradi diareje so zelo slabo absorbirani, ali bolje, nimajo časa, da bi jih črevesje absorbiralo za 100%. Zato jih mora zdaj veliko vsebovati v naši prehrani. Osredotočeni smo na sveže stisnjene sokove in sadne pireje.
Če je svež sadni pire še vedno preveč močan za vaš prebavni trakt, ga naredite iz zamrznjenih jedi. S toplotno obdelanimi plodovi je seveda lažje prebaviti, čeprav vsebujejo manj vitaminov kot surovi sokovi.
Mnogi ljudje se spominjajo, kako so se v otroštvu taki problemi zdravili z dieto "rusk, jabolko, krompir v uniformi". Jabolka je pektin, ima adstrigentne lastnosti. Kruton je zrnat proizvod, zrna aktivirajo črevesje. No, in krompir je, čudno, najbolj uporaben, škrob. Škrob tudi knits, zmanjša intenzivnost driske. 
True, krompir je treba kuhati brez soli in olja.
Med nosečnostjo pogosto pride driska in zaprtje. Ta dva nasprotja utemeljuje eno samo dejstvo - hormonska razlika, od katere lahko prebavni trakt, kako upočasniti in okrepiti svoje delo. Dieta za drisko pri nosečnicah se ne razlikuje posebej od zgornjih pravil. Morate jesti mlečni jogurt z živimi bakterijami, škrobnimi, mlečnimi juhi z rezanci in zrnimi, kuhani in zamrznjeni zelenjava sadje