Fitnes Šport

Dislokacija ramenskega zdravljenja brez kirurškega posega doma

Dislokacija rame - izgube (dislokacije) ramenskega sklepa. Spredaj se najpogosteje pojavlja, čeprav so posteriorne, zgornje, spodnje in hilarne sorte. Kljub reverzibilnosti poškodbe ga lahko spremljajo poškodbe vezi, veziv, živcev in krvnih žil.

Vzroki za premostitev ramen

Ravni sklep roke je eden najbolj mobilnih, zato je poškodba dislocirane rame zelo pogosta. Dislokacije so prirojene in pridobljene. Pridobljene dislokacije se pogosto pojavljajo med vadbami in igrami - klopi, pull-upi, udarci z žogo, vendar so glavni vzroki poškodbe:

  • učinek sile na rameni;
  • pade na raztegnjeno roko;
  • z roko izvlečete s silo.

Najopaznejša stvar v zvezi s to poškodbo, po mnenju zdravnikov, je, da majhna količina sile zadošča za premikanje ramena. V nekaterih primerih se verjetnost poškodbe večkrat poveča, na primer s običajno dislokacijo, s skupnimi boleznimi. V adolescenci je lahko ramenski sklep v "ohlapnem" stanju zaradi fizioloških lastnosti tega obdobja. V vseh teh primerih je treba izogibati nevarnim situacijam in preprečiti padce in druge nesreče.

Dislocirani ramenski simptomi

Dislocirana rama daje tako neprijeten občutek, da je nemogoče zanemariti poškodbo, v nasprotju, na primer, z nekaterimi vrstami zlomov, s katerimi lahko ljudje hodijo več dni, ne da bi se obrnili na pomoč zdravnika. Glavni znaki dislokacije rame:

  • huda bolečina, s poškodbo živcev in krvnih žil - mravljinčenje, otrplost, modrice in otekanje v poškodovani roki;
  • ramenski skupni videz in občutek nenaravno prizadetega - izbokline, padci itd., pogosto poškodovani drži roko kot otrok.
dislokacija ramen

Prva pomoč za premestitev ramen

Ustrezna nujna medicinska oskrba v primeru dislocirane poškodbe ramen je zagotovilo za uspešno obnovitev brez zapletov. Navadna oseba ne bi smela poskušati združiti same na samostojno mesto - to zahteva spretnosti, ki jih ima samo travmatolog, zato je treba žrtev poslati v bolnišnico. Pred transportom je potrebno roko pritrditi tako, da se rama ne premika. Če je mogoče, je zaželeno narediti hladen stisk. Imobilizacija za premestitev ramena (odvisno od kompleksnosti) naj traja od 1 do 4 tedne, sicer lahko pride do dislokacije.

Kako pravilno premikati ramo?

Zmanjšanje ramenske dislokacije se izvaja na različne načine - naenkrat so Hippocrates, Meshkov, Janelidze in drugi zdravniki, ki so ponujali svoje tehnike, reševali to težavo. Pred postopkom je potrebna anestezija. Za nekomplicirane travme se v prizadeto območje vbrizga nenakotni analgetik in novokain ali lidokain. Za kompleksne travme (s poškodbo tkiva in zlomi) se bolniku pred manipulacijo daje splošna anestezija.

Eden od manj travmatičnih in najbolj učinkovitih je zmanjšanje dislokacije ramen s strani Kocher. S to metodo traumatolog opravi vrsto zaporednih dejanj:

  • zavzame roko za zapestje in spodnjo tretjino rame;
  • ročico nagne pod komolec pod pravim kotom;
  • potegne roko vzdolž osi rame in hkrati pritisne na telo;
  • obrne roko tako, da se komolec obrne v želodec;
  • obrne roko naprej (komolec pred želodcem);
  • se ponovno obrne, tako da je komolec blizu trebuha.

Kako si sami ramo premakniti ramo?

V nujnih primerih lahko pride do vprašanja, kako samostojno prilagoditi ramensko ramo. Če ne morete uporabiti kvalificirane zdravniške pomoči, lahko poskusite izvesti manipulacijo, ki jo je razvil Hippocrates. Pacient naj bi bil postavljen na kavču na hrbtu, zgrabiti poškodovano roko za roko, noga pa mora ležati proti pacientovemu pazduho. Zmanjša raven dislokacije, hkrati pa stisne roko in potisne glavo humerusa s peto v sklep. Pravilnost postopka spremlja rentgenski pregled.

premestitev ramenske dislokacije

Dislokacija ramenskega zdravljenja

Blage dislokacije, ki jih ne spremljajo zlomi in poškodbe živcev, krvnih žil, mišic in kože, po določitvi humerusa v anatomskem položaju, zahtevajo le čas počitka. V tem času se zglobna kapsula, mišice in ligamenti vrnejo v normalno stanje, po odstranitvi ometnih ščetin pa ne dopuščajo ponovitve običajne dislokacije. Naloga, kako zdraviti dislocirano ramo, se pojavi pri zapletenih, starih in znanih dislokacijah.

Naslednji postopki se lahko uporabijo za pospešitev celjenja poškodb, lajšanje otekline in obnovitev gibljivosti sklepa zaradi premestitve ramen med imobilizacijo in po njej:

  • terapevtska masaža;
  • magnetna terapija;
  • infrardeče obsevanje;
  • Mikrovalovna, UHF-terapija;
  • zdravilna elektroforeza;
  • parafinske aplikacije.

Dislokacijska kirurgija

Kirurški posegi za poškodbe ramen so potrebni, ko se pojavi navadna dislokacija . Laterzhejevo delovanje z dislokacijami ramen je predpisano, ko se izbriše kost, ki tvori rob sklepne votline. Ta kirurška intervencija pomaga preprečevati ponavljajoče se poškodbe in je sestavljena iz dopolnitve manjkajoče kostne mase.

Operacije za premestitev ramena so potrebne, če:

  • nezmožnost skupne konservacije;
  • potreba po oblikovanju običajne skupne kapsule zaradi raztezanja, trganja;
  • videz vnetih, vlaknatih tkiv, rastlin in drugih struktur;
  • rupture vezi, hrustanca, kite, ki jih je treba zašiti.

Navadna dislokacija ramenskega zdravljenja brez kirurškega posega

Zdravljenje dislokacije rame brez kirurškega posega, če je poškodba postala običajna, je nerealna. Mast za dislokacijo ramen, pa tudi druga zdravila z lokalnim učinkom (kreme, geli), samo zmanjšajo resnost simptomov. Naslednja zdravila se uporabljajo za povečanje stabilnosti ramen, krepitev vezi in tkiva hrustanca:

  1. Protivnetna nesteroidna zdravila (Diklofenak, Ketorolac, Ketoprofen, Indometacin, Piroksikam).
  2. Chondroprotektorji (Don, Teraflex, Alflutop, Artra, Hondrolon, Elbona).
  3. Vitaminsko-mineralni kompleksi (Arthrievit, Ortomol Arthro Plus, SustaNorm, Collagen Ultra).
premestitev ramenske dislokacije

Kako ravnati z dislokacijo rame doma?

Po določitvi dislokacije v bolnišnici je potrebno nadaljevati zdravljenje doma. Kaj storiti, če ste premestili ramo:

  1. Po nanosu ometnega ometa poskrbite, da bo vaša roka popolnoma mirna.
  2. V prisotnosti vnetja ali sindroma bolečine - jemljite predpisana zdravila, pojdite na fizioterapijo.
  3. Okrepite kosti in sklepe, vzemite vitaminski in mineralni kompleksi, kondrotitre.
  4. Po odstranitvi ometa - skrbno razvite roko in ramo.

Dislocirana ramena - folk pravna sredstva

Številna ljudska zdravila za dislokacijo ramena so učinkovita kot lajšanje vnetja in bolečin.

  1. Ko je edinstven edem dobro, alkoholni obkladek pomaga. Gaza, navlažena z vodko ali razredčena z alkoholom na polovici, nanese na spoj in pokrijemo s stiskanjem papirja in brisačo. Stiskamo 30 minut.
  2. Da bi pospešili zdravljenje sklepa, tradicionalna medicina priporoča obloge iz toplega mleka. Valjana gaza 4-krat navlažena s toplim mlekom in nanese na ramenski sklep, zavita na vrh kompresijske folije in brisačo. Po hlajenju spremenite stisk, ponovite postopek 30 minut.

Pločnik s palcem (ali tanko) s hudo bolečino

Sestavine:

  • sveži listi pelin (ali tanki);
  • 0,5 litra vode.

Kuhanje in pitje

  1. Nalijte sirovo vodo in zavrite približno 20 minut.
  2. Ostružite gazo s hlajeno juho, nanesite stisnjen spoj.
  3. Ovlažite gazo kot segrevanje. Trajanje postopka je 20-30 minut.

Dislokacija ramena - posledice

Neupoštevanje priporočil zdravnika v primeru poškodbe povzroči katastrofalne posledice. Kaj je nevarna dislokacija ramena v odsotnosti zdravljenja:

  • pojav običajne dislokacije;
  • degenerativne spremembe v sklepu;
  • poškodbe perifernih živcev, kar vodi do zmanjšane gibljivosti roke, motenj občutljivosti.

Ročne vaje

Zgodnje okrevanje po dislokaciji ramov nujno vključuje telesno vadbo in dlje traja imobilizacija, bolj pomembno je ta stopnja rehabilitacije. Vaje po poškodbi rame so namenjene krepitev mišic in povečana mobilnost. Za najboljši učinek morate začeti z najbolj preprostimi vajami in majhnim številom ponovitev. Po krepitvi mišic lahko dodate ponovitve in vstopite v breme. V prvi fazi lahko:

  • zavijte in odstranite komolec in prste poškodovane roke;
  • opravlja rotacijska gibanja z majhno amplitudo, premakne roko bočno;
  • dvigne bolečo roko in jo zavaruje.

Namen naslednjih vaj je oblikovanje močnega mišičnega steznika okoli poškodovanega sklepa.

  1. Sedenje na trdem stolu, roke na pasu, ločijo v nasprotnih smereh. Plečeta, kolikor je mogoče, dvignite, vlečite v glavo in počasi spustite.
  2. Sedite na stolu, naslonite se nazaj na hrbet. Palm na pasu, laktov se raztopi. Počasna gibanja ramen naprej in nazaj do najvišje možne stopnje.

V naslednji fazi (po 1-2-3 mesecih po imobilizaciji zaradi dobrega počutja) lahko nadaljujete na bolj zapletene vaje, vključno s potezami široke amplitude, treningi z obremenitvijo. Tretji nabor vaj pomaga povečati moč v deltoidni mišici, bicepsu in tricepsu, kar vrača stabilnost v sklep in zmanjša možnost ponovitev.