Mnogi ljudje so slišali o koristih zelenega čaja. Tako navadni ljudje kot profesionalni strokovnjaki za prehrano govorijo pozitivno glede dragocenih lastnosti te pijače. Priljubljene govorice tudi trdijo, da lahko hitro in varno izgubite težo z zelenim čajem. Zdravniki, po drugi strani, zagotovijo, da je to mogoče le, če so izpolnjeni določeni pogoji. Konec koncev, ta pijača nikakor ni zajamčena in ni čudežna sestava, sposobna v enem trenutku, da že več let raztopi vse maščobne kisline, ki so se v telesu razpadle. Strokovnjaki odgovorijo pritrdilno na vprašanje, ali zeleni čaj izgubi težo Vendar pa pozivam, naj to pijačo pravilno in premišljeno zmanjša.
Dejstvo, da lahko zeleni čaj izgubi težo, je poznal tudi starodavne kitajske. Najprej so ga začeli uporabljati kot sredstvo za debelost. Danes so skrivnosti starodavnih zdravil že v veliki meri izgubljene in jih nadomeščajo sodobne raziskave na področju dietetike. In ta znanost je zagotovo pozitiven odgovor na vprašanje, ali zeleni čaj pomaga pri izgubi teže.
Ta pijača bo pripomogla k zmanjšanju teže, če jo pijete vsak dan, namesto da jih nadomestite z obroki. Ni potrebnih nikakršnih radikalnih ukrepov, kot sta postenje in ostro zmanjšanje količine hrane, izključiti je treba samo sladkor in druga sladila, zato je treba zmanjšati maščobno in zdrobljeno hrano. Ampak ni nujno, da ga popolnoma izključite iz vaše prehrane. Zaradi velikega števila zdravilnih učinkovin in antioksidantov zeleni čaj pomaga optimizirati metabolizem . Zaradi tega je več kilogramov izginilo, hkrati pa izboljšuje dobro počutje in splošno stanje telesa. In tisti, ki so to metodo poskusili sami, ne morejo dvomiti, ali je mogoče izgubiti težo na zelenem čaju. Mnogim ljudem je uspelo brez veliko truda in stresa.