Fitnes Izgubite težo po pravilih

Žuželke na hrbtu doma

Veliko število žensk se pritožuje, da se njihova maščoba nabira lokalno in najpogosteje v pasu in spodnjem delu trebuha. Podobna reakcija je naravna, saj telo preprosto ščiti reproduktivne organe. Včasih lahko propade, telesna maščoba postane bolj izrazita. V tem primeru bo pri reševanju tega problema pomagalo pri zgorevanju maščobe obloge za trebuh doma. Takšni postopki so dodatno sredstvo za povečanje učinkovitosti telesne dejavnosti in pravilne prehrane.

Variante folije za žganje trebuha

Na splošno obstajajo dve možnosti ovijanja:

  1. Hladno Takšni postopki povzročajo vazokonstrikcijo, obnovijo ton kože in zmanjšajo pojav edema.
  2. Vroče. Takšne možnosti zagotavljajo učinek savne, kar povečuje krvni obtok in spodbuja aktivno resorpcijo maščob.
Recepti meša

Obstaja veliko različnih receptov za embaliranje mešanice, tukaj so najbolj priljubljene:

  1. Med obleko. Če želite to narediti, premešajte 1 žlico. medu, 0,5 ure. žlice oljčno olje in 5 kapljic eteričnega olja citrusov.
  2. Čokoladni ovoj. V vodni kopeli morate taliti 2 čokoladnih palic.
Kako porabiti maščobno zavijanje doma?

Za takšne postopke boste potrebovali malo prostega časa, film za hrano, izbrano mešanico, topla oblačila. Preden zavijete, se morate potapljati in uporabljati piling za čiščenje kožnih težavnih območij. Po tem je potrebno uporabiti izbrano zmes in zaviti s plastično folijo. Potem morate nositi tople oblačila in aktivno premakniti ali obrniti odejo in ležati. Obloge za žganje maščobe ne smejo trajati več kot 40 minut. Po postopku zmes speremo s toplo vodo, nato pa na problematično območje uporabimo vlažilno kremo. Za doseganje želenega učinka je potrebno izvesti najmanj 10 postopkov z odmikom 2-3 dni.