Apple sadna solata

Pljuča sadne solate - reševanje v vroč poletni dan. Ogromen izbor poletnega sadja in jagodičja daje veliko prostora za domišljijo, zato je vse, kar ostaja, upal in eksperimentirati s tako enostavno pripravljenim, vendar tako okusnim jedem. Danes gledamo recepte za solate iz jabolk.

Sadna solata z jabolko in banano

Sestavine:

jabolka - 2 kosi;
banana - 1 kos;
zelena - 1 steblo;
jogurt - 1/2 tbsp;
medu - 1 žlica. žlica;
limonin sok - 1 žlica. žlica;
grozdje - 1 peščica.

Kuhanje

Jamo očistimo iz semena s semeni in jih razrežemo na kocke. Banane se očistijo in razrezajo v krogih. Hitro prelijte pripravljeno sadje z limoninim sokom in zmešajte - s tem boste zaščitili pred rjavenjem.

Celery narežite na tanke rezine. Grozdje se razrežemo na polovico in odstranimo kosti. Jogurt zmešamo z medom in prelijemo z njimi vse sadne sestavine.

Sadna solata z bananami, jabolko in pomarančo

Sestavine:

Apple - 1 kos.
jagode - 500 g;
banana - 1 kos;
hruška - 1 kos;
oranžna - 1 kos.
borovnice - 1/2 tbsp;
breskve - 2 kosi;
limonin sok - 2 tbsp. žlice;
vanilijev puding - 1 žlica.

Kuhanje

Apple je očiščen iz jedra in razrezan na kocke. Podobno sečemo in hrušimo. Izrežite jagodno steblo in narežite jagode na polovico. Olupljena banana, razrezana v kroge. Odstranite kost iz breskev in meso razrežite na rezine ali kocke. Očistimo oranžno iz filmov in pazljivo razstavimo meso s prsti na rezine. S sadjem in jagodami potresemo z limoninim sokom in zmešamo, nato pa napolnimo sadno solato s pudingom ali vanilinim jogurtom in takoj služimo mizi.

Sadna solata z jabolko, bananami in kivi

Sestavine:

Apple - 1 kos.
banana - 1 kos;
Kiwi - 2 kosi;
mango - 1 kos;
pomarančni sok - 4 tbsp. žlice;
med - 1 tsp;
listi meta.

Kuhanje

Jabolko razrežemo na tanke rezine, predhodno očiščene iz semen. Banana čista in razrezana v kroge. Kiwi očistimo s kože in ga razrežemo na polovične obroče. Odstranite kost iz mango, mučite meso na kocke in z žlico skrbno odstranite s kože. Zmešajte sadje skupaj in začutite s sladkim pomarančnim sokom in medom omako. Posutite pripravljeno solato posuto z listi meta.