Hrana Sladice

Sadna solata s kislo smetano

Sadne solate - To so okusne in neverjetno zdrave sladice. Lahko jih jejo tisti, ki skrbijo za svojo sliko. Spodaj so recepti za pripravo sadnih solat s kislo smetano.

Sladka sadna solata s kislo smetano

Sestavine:

  • jabolka - 3 kosi;
  • hruške - 3 kosov;
  • grozdje - 250 g;
  • kisla smetana - 1 skodelica;
  • sok pol limone;
  • med - 1,5 tbsp. žlice;
  • Pinjole - 20 g.

Kuhanje

Jabolka in hruške so olupljeni in razrezani na kocke. Dodajte grozdje (če so jagode majhne, ​​jih pustite cele, če so velike, jih nato narežite na polovico), limonin sok, med. Če je candied, ga pred-topite v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici. Tik pred sluhom na mizo dodajte kislo smetano in pinjole.

Sadna solata s kislo smetano in pomarančnim sokom

Sestavine:

  • persimmon - 1 kos;
  • oranžna - 1 kos;
  • sladkorni sirup - 4 tbsp. žlice;
  • pomarančni sok - 80 ml;
  • kisla smetana - 2 tbsp. žlice.

Kuhanje

Oranžno in persimmon pranje in lupine. Meso izrežite na kocke in ga položite v kozarce ali kozarce za sladoled. V vsako posodo dodajte pomarančni sok in sladkorni sirup, položite na žlico kisle smetane.

Solata s kislo smetano in sadjem

Sestavine:

  • banana - 100 g;
  • grozdje - 150 g;
  • semena granat - 50 g;
  • kisla smetana - 100 g;
  • sladkor - po okusu.

Kuhanje

V smetnjaku položite polovico grozdja, nato banan, zrezek, ponovno grozdje. Zalijte kislo smetano in potresemo po okusu s sladkorjem. Solatu namiramo z semenami granatnega jabolka in jo nemudoma privoščimo mizi.

Sadna solata s kislo smetano in skuto

Sestavine:

  • skuta - 300 g;
  • banana - 100 g;
  • Kiwi - 50 g;
  • oranžna - 100 g;
  • kisla smetana - 50 g;
  • sladkor - 2 tbsp. žlice.

Kuhanje

Pražite skuto s kislo smetano in sladkorjem, ga dajte v skledo solate. Sestavite sadje in ga položite na vrh. Okrasite solato z listi meta in ji dajte mizo. Za okus v tej solati lahko dodate tudi jabolka ali kakšno drugo sadje.

Recept za sadne solate s kislo smetano

Sestavine:

  • jabolka - 2 kosi;
  • Kiwi - 2 kosi;
  • banana - 1 kos;
  • oranžna - 1 kos;
  • kuhani jajčni rumenjak - 1 kos;
    • recept za sadne solate s kislo smetano
  • sol - ščepec;
  • kisla smetana z vsebnostjo maščobe 20% - 100 g;
  • sok pol limone;
  • rastlinsko olje - 3 tbsp. žlice;
  • sladkor, črni poper - po okusu.

Kuhanje

Plodovi so olupljeni in meso razrezane na kocke in premešamo. Dodamo pire kuhani rumenjak, rastlinsko olje, sol, limonin sok, sladkor, poper, kislo smetano in vse dobro premešajte. Takoj je postal mizi.