Psihologija in odnosi Poznaš se

Igre za pozornost in spomin

Znanost je dokazala, da stalne vaje in igre za razvoj spomina in pozornosti lahko odložijo staranje procesov možganskih nevronov in se izognejo mnogim starostnim boleznim osrednjega živčnega sistema.

Katere igre igrivosti in spomina?

Med razvojnimi igrami za pozornost in spomin obstaja več kategorij:

  • memoriranje besed in kombinacij števil;
  • vizualne igre za iskanje slik, združenj, analogij in nasprotij;
  • usposabljanje za periferno vido;
  • vaje prostorskega razvoja spomina in koncentracijo pozornosti;
  • aritmetični izračuni in problemi;
  • igre na preusmeritev pozornosti;
  • logične naloge.

Igre za izboljšanje spomina in pozornosti pri otrocih

Možnost koncentracije pri otrocih je odvisna od starosti. Predšolski otroci tako lahko odlagajo pozornost na enem predmetu za največ 7-10 minut. Starejši otrok, bolj se razvija ta sposobnost, kar se upošteva pri določanju izobraževalnega procesa v šoli. Igre za spomin, opazovanje in pozornost za predšolske otroke:

  1. Poišči spremembo . Otrok črpa sliko in se odklene. V tem času odrasla oseba navaja nekaj manjših podrobnosti in otroka vabi, da najde spremembo. Igra vzbuja koncentracijo.
  2. Predvajanje iger . Odrasla oseba na mizi postavlja figurico tekem in otroku daje pogled na to. Potem se mora otrok, sklanjati, poskušati postaviti podobno kombinacijo.
  3. Opišite bližnjega . Otroci se nekaj časa igrajo skupaj, nato pa vsakemu od njih dobi nalogo, da podrobno opiše obleke svojega bližnjega, ne da bi ga gledali. Razvoj opazovanja in pozornosti.
  4. Igra gumbov . Dva otroka dobita dva sklopa gumbov 6-7 kosov z razliko samo enega gumba. Otroci naj čim prej najdejo tiste gumbe, ki se ne ujemajo. Podobno lahko postavite gumbe v določenem vrstnem redu, nato pa prosite otroka, da se položi v isti kombinaciji.

Med igricami, ki so na voljo doma za razvoj spomina in povečanje koncentracije pozornosti pri otrocih, uganke, Schulte mize, užitne-neužitne, digitalne in črkne kombinacije s spominom ali manjkajočim številom (pismom).

Schulte tabele:

igre za razvoj spomina in pozornosti1igre za razvoj spomina in pozornosti2igre za razvoj spomina in pozornosti3

Igre za izobraževanje spomina in pozornosti za odrasle

Če je otrok treba igrati z igranjem, da se lekcijo lahko odvija prostovoljno, potem lahko odrasel trenira svoj spomin v vsakdanjem življenju glede na svojo zavestno željo. Od najbolj dostopnih načinov usposabljanja spomina, psihologi ponujajo vizualne spomine.

V javnem prevozu, v kavarni ali sprehodu, hitro poglejte naključnega potnika ali soseda, nato pa poskušajte opomniti vse podrobnosti o svojih oblačilih in dodatkih. Odlično spomin na treninge, periferne vid in pomagajo razviti pozornost Schulte tabele, kjer je treba najti številke v vrstnem redu štetja čim hitreje.

Težje različice usposabljanja možganov, pa tudi matematične križanje in sudoku igra so učinkovitejše za njegov razvoj. Memoriziranje verig besed, ki niso povezane med seboj v smislu, je odlična metoda za usposabljanje spomin. Na primer, morate nekoga prositi, naj na papirju napiše več blokov 4-5 besed, logično nepovezanih:

    igre za razvoj spomina in pozornosti
  1. Postanite, malina, telo, slon, izvijač.
  2. Kissel, cvet, lužo, pokrajino, blaginjo.
  3. Barva, prislov, okus, kozarci, glina.

Oglejte si list 30-40 sekund, nato pa iz spomina, predvajati vse kombinacije. Podobne igre lahko premislite z digitalnimi serijami. Učinkovita in uporabna metoda poučevanja spomina je preučevanje tujih jezikov, memoriranje po pesmi srca, reševanje aritmetičnih problemov primerov v umu.