Ingver z limoninim hujšanjem
Ginger je že dolgo priznala strokovnjaki za prehrano kot eno od najboljših sestavin za normalizacijo apetita. Dejstvo je, da starodavna vzhodna začimba, ki se imenuje koren dolgoživosti, popolnoma uniči občutek lakote in vonj ingverja povzroča nasičenost. Vse te lastnosti se uspešno uporabljajo za zmanjšanje telesne mase. V dietetiki se ingver uporablja predvsem v kombinaciji z limono.
Ginger in lastnosti limone
Sama po sebi je ingver tropska rastlina, ki raste v naravnih razmerah v državah južne Azije. Ginger ima precej izvirno rdečo rožo, kljub zunanji lepoti pa se v hrani uporabljajo samo korenine.
Lastnosti ingverja . Gumb razbremeni oteklino in odstrani odvečno tekočino iz telesa, zato se šteje za diuretik. Ginger koren spodbuja prebavo, izboljša presnovne procese, pomaga telesu prebavljati hrano in povečuje vitalnost.
Na lastnosti limone je že dolgo znana. To sadje nam je znano že od otroštva, saj je limona, ki se uporablja v večini hladnih zdravil kot glavni vir vitamina C.
Lastnosti limone . Limon je anti-stresno sredstvo, njegova aroma izboljšuje razpoloženje in duševno aktivnost. Limonovo olje se uporablja za migreno in vrtoglavico. Za prebavni sistem je tudi limonin sok zelo koristen pri normalni kislosti želodca. Odstranjuje žlindre in težke kovine, čisti črevesje in izboljšuje prebave.
V duetu, ingver z limono je odličen način, kako izgubiti težo.
Ingver in limone
Decoction iz ingverja in limone je odlično in izjemno okusno sredstvo za zmanjšanje telesne mase in izboljšanje metabolnih procesov. Kot je znano, se obe sestavini lahko dodajo čaju, da proizvedejo bogate okuse in zdravilne lastnosti. Na primer, čaj z ingverjem velja za vir mladosti in dolgoživosti, čaj z limono pa ni le najljubša pijača, ampak tudi čudovito sredstvo za povečanje imunitete. In kaj, če združite ingver in limone, katere koristi so nesporne v eni pijači?
Nutricionisti svetujejo, da jemljejo ingverjevo pijačo med dieto ali raztovarjanjem. To bo pripomoglo le k izgubi vitaminov v procesu izgube teže, pa tudi ohranjanju telesa v dobri formi. Za pridobitev zdravilne pijače je dovolj, da polijete koruzo koruze z vrelo vodo in jo napolnite pol ure. Vendar pa je v integrirani obliki, ingver zelo nenaklonjen, da se odreče njegovim lastnostim, zato je priporočljivo, da ga ne luščite, temveč tudi drobno ga posušite.
Recept za čaj, vključno z ingverjem in limono, je malo bolj zapleten, a tudi veliko bogatejši. Kako kuhati ingver z limono? Za to smo na grobem prežem košček korena ingverja, zato bo ingver dal veliko več sokov in okus bo bogat. Napolnite krompir z vodo in jo pustite vreti, nato pa še malo segreti še deset minut. Ko se pijača ohladi na sobno temperaturo, dodajte limonin sok po okusu in žlico medu. Narejen limonin ingver v različnih razsežnostih se lahko doda, kot je običajno za nas, črni čaj, bo to naredilo veliko bolj koristno.
Kako kuhati ingver z limonino vedeti, vključno z zvezdami v Hollywoodu. Na primer 
Znano je, da kot prehrana pijačo, ingverji čaj z limono uporablja demi moore.
Na željo čaja lahko raznolika s katero koli komponento. Melissa in meta bodo dodali pijačo sladkarij in miren. Cowberry bo izboljšala delovanje mehurja, bo šentjanževka imela obnovitveni učinek, timijan bo pomagal pri prehladu, lipa pa bo lajšala glavobole.
Črni čaj lahko pijete ne samo v želji po izgubi teže, čeprav bistveno pospešuje presnovo. Če boste uživali takšno pijačo v redni prehrani, boste imeli blagodejni učinek na kožo, razpoloženje in dodajanje vitalnosti.