Med z oreščki - koristi in škoda
Včasih se tako želite obnašati s sladko poslastico in tega ne zavračajte. Samo sladico je treba izbrati ne samo okusno, temveč tudi zdravo. Nato mu ne bo škodovalo, bodisi zaradi zdravja ali obsega pasu. Veliko je bilo že napisanih o koristih in škodi medu z oreščki. To je skupna sladica, ki jo pogosto vidimo na mizi v kateri koli družini. Če želite, da je to kar najbolj koristno, morate poznati le nekaj pravil za njegovo pripravo, na primer uporabite le določeno vrsto matic.
Uporaba medu z orehi
Seveda, za pripravo te dobrote lahko uporabite arašidi , in celo cashews. Vendar je v kombinaciji z orehi, da je med ne samo izjemno okusen, ampak tudi uporaben. Orehi vsebujejo veliko večkrat nenasičenih kislin, ki so potrebne za telo, in medu, ki v zameno, dodaja vitamine tej delikatesi.
Ti oreški z medom prinašajo številne koristi ženskam in njihovim telesom. Če deklica redno uporablja ta sladica, ne more skrbeti za nastanek gube ali izgubo gostote las. Ta poslastica je prava vitaminska bomba in polinenasičene kisline delujejo kot "gradbeni material" za kožne celice, lasne čebulice in kosti. Poleg tega je odlično sredstvo za preprečevanje prehladov, pa tudi različne "ženske" bolezni, kot je cistitis ali drozg.
Tudi prednosti lupinarjev z medom je, da z redno porabo take sladice skoraj vedno pozabite na utrujenost in slabo razpoloženje. Ta poslastica je univerzalno orodje za boj proti PMS in 
kronični stres. V njej vsebujejo kisline in vitamini, dajejo telesu več energije in pomagajo pri soočanju z njimi slabo razpoloženje .
Tako so prednosti orehov z medom odlične in obsežne, vendar je škoda iz te sladice lahko le ena - povečanje pasu, če ga stalno porabite v velikih količinah. Kljub temu je taka občutljivost zelo visoka v kalorijih, zato je treba upoštevati modernost in ne jesti v prevelikih količinah. Menijo, da če porabite največ 50 gramov te mešanice na dan, lahko izboljšate svoje zdravje in napolnite telo z vitamini in ne pridobivate več kilogramov. V sezoni katarskih bolezni je priporočljivo povečati uporabo te delikate na 70 g.