Kako tanka je Svetlana Khodchenkova?
Svetlana Khodchenkova vse svoje ustvarjalno življenje (ki vsaj traja od 15 let) postane središče prisilne metamorfoze - zaradi svoje vloge mora pridobiti težo ali izgubiti težo. Seveda, smo zaskrbljeni, kako tanka Svetlana Khodchenkova je izgubila težo, smo sposobni rasti maščobe.
PrazgodovinaKo je ta 15-letna, mlada, viteška in tanka (!) Khodchenkova, ki je delala za modelno agencijo v nesreči s smrtnim izidom, vstopila v stavbo Mosfilm, kjer jo je opazil "kader" Govorukhin. Dekle je bilo zaprošeno, da izpolni vprašalnik, pusti fotografijo in čez nekaj časa je izvedela, da jo je znana režiserka Govorukhin odobrila za glavno vlogo filma "Blagoslovi ženi". Vendar pa so kostumi za kaseto že pripravljeni, sovjetski kinematograf pa je potreboval lepo pyshechko, z eno besedo, rusko lepoto. Potem se je morala novica igralka vrniti za 20 kg.
SlaboŽivljenje je vrglo Khodčkovo v svojih najbolj gorečih skrajnostih, ne da bi prihranilo. Vendar pa je bil cilj Khodchenkova načrtovan - rast in razvoj v svetu kinematografije.
Zato še vedno govorijo o tem, kako je igralka Svetlana Khodchenkova izgubila težo po filmu "Blagoslovi ženi" že za novo vlogo - vloga balerine.
Dve skrajnosti sta ruska matrioshka lutka z dolgimi poševnimi in napihnjenimi obrazi ter elegantno, krhko in tanko balerino.
Prehrana Svetlane Khodchenkova se je začela že od samega trenutka, ko ji je bila ponudjena ta vloga, ni bila njen stil, ki bi mu lahko zavrnil. Igralka je zavrnila moko, ocvrte, maščobe in sladke. To pomeni, da ni nič genialnega, Khodchenkova preprosto reče "ne" vsem tistim proizvodom, ki neusmiljeno pokvari ženske figure.
Zvezda domačih televizijskih zaslonov je jedla predvsem kuhana zelenjava, piščanec, morske ribe in sadje. Njena hrana je bila v mnogih pogledih podobna standardu beljakovinska prehrana z uporabo majhnega zelenjavnega okusa. S takim menijem je obvezen pogoj za ohranjanje zdravja ledvice najmanj 2 litra vode na dan.
Igralka je prav tako zmanjšala porabo žit na minimum, vendar je za ustvarjalno navdih lahko enkrat ali dvakrat tedensko pojedla malo temno čokolado.
Poleg tega je raje imela delno prehrano, in kljub strogemu urniku snemanja je uspela. Vsak dan za 6-8 obrokov - samo to prihrani od lakote, ko je meni prehrane tako nizko kalorično.
Khodchenkova prehrana velja za zdravo in uravnoteženo. Navsezadnje prehranjevalci priporočajo, da je delna prehrana, ko morate znatno in hitro izgubiti težo.
Zdaj igralka tehta 52 kilogramov in njena višina, s to - 179 cm. Izkazalo se je, da takšna izguba teže ni mogoča le, ampak da privede do videza žrtev koncentracijskih taborišč.
Toda to ni vse. Seveda, na isti prehrani, Svetlana Khodchenkova v kratkem času ne bi mogla izgubiti teže na svojih običajnih 20 kg. Pri izgubi teže ji je pomagala pri pripravi vloge - dnevno, veliko ur baletskih razredov. Balerine so značilne ne samo zaradi tankosti, temveč tudi zaradi prisotnosti določenega tehničnega znanja.
Khodchenkova danes Kot se ponavadi zgodi, je igralka tako navajena na svojo prehrano, to na moko 
in ocvrti niso želeli vrniti. Zdaj je njena najljubša jedi in jedi - suši, ribe v vseh različicah in kuhamo zelenjava .
Po sliki "Rzhevsky proti Napoleonu" je igralka neslišno zaljubila v konje, zdaj pa zjutraj ni niti svetloba niti zore, se ukvarja z vožnjo z osebnim trenerjem.
Khodchenkova še vedno preseneča z metamorfozami, čeprav ni več ponujena, da bi dobili več maščobe. Zadnje znane slike - "Ljubezen v velikem mestu 1,2", "Uradna romanca". Naš čas "," Metro "in" Day Night ". Igralka v celoti ne more počivati, glavno načelo v njenem življenju pa je bila moto "Maya Plisetskaya", ki je "ne jesti".