Kako je Vika Romanets izgubil težo?
Victoria Romanets je dobro znani udeleženec televizijskega projekta "Dom-2", ki ima veliko oboževalcev. Ljudje aktivno sledijo njenemu življenju, opazujejo majhne stvari, ki se zgodijo s punco. Niso mogli opozoriti, da je Vika v zadnjih nekaj mesecih izgubila težo in je izgledala čudovito. Tisti dan je internet samo eksplodiral iz poizvedb, ki se nanašajo na to, kako je Vika Romanets iz Doma-2 izgubila težo.
Na tak način ne bi mogel zaslužiti špekulantov. Hitro so začeli v internet "raca", kot da bi se dekle lahko znebilo prekomerna telesna teža Zahvaljujoč uporabi koktajla, ki vsebuje aktivne dodatke. Dejansko je to prevara in sama Vika na tej strani v družabni mreži je potrdila te podatke.
Kako je Vika Romanets izgubil težo?
Dekle je aktivni uporabnik socialne mreže, branje vseh komentarjev, ki so jih pustili naročniki. Številne kritike glede videza deklice so ji začele delati na sebi, da bi dosegle popolnost. Najprej si oglejmo, koliko je kilogramov Vike Romanets izgubil težo, saj bo to za mnoge določeno spodbudo za ponovitev uspeha deklice. S sedanjo rastjo 157 cm, udeleženec tehta 57 kg in njen rezultat je minus 13 kg. Mnogi, ki so se naučili o tej številki, so začeli trditi, da je dekle padlo pod kirurški nož, toliko je Vika večkrat popravila svoj videz. Te informacije nimajo dokazov in Romanetz zagotavlja, da ji je samo tako dobra prehrana in šport pripomogla k doseganju takšnih rezultatov.
Kaj je Victoria Romanets izgubilo težo:
- Dnevni meni naj bo le iz zdrave hrane. V to kategorijo spadajo sadje, zelenjava, kislo-mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, nizko vsebnostjo maščob, žitaric in zelenjave.
- Enkrat in za vselej je iz prehrane treba izključiti maščobe, dimljene, soljene, razne sladice in peciva.
- Romanetz je zaradi rednega fizičnega napora izgubil veliko teže. Dekle pravi, da je treba vsak dan obiskati telovadnico ali pa vsaj trenirati doma.
- Udeleženec projekta ima raje delno prehrano, ki ji omogoča, da ne trpi zaradi občutka lakote. Poleg tega ohranja visoko stopnjo metabolizma.
- Vika ne jedo ponoči, ker je telo težko prebaviti in preprosto ga pretvori v maščobo, pokvarujoč sliko. Zadnji čas pred spanjem lahko jeste najkasneje 3 ure.
- Zelo pomembno je vzdrževanje vodnega ravnovesja v telesu. Voda podpira metabolizem, vendar pomaga tudi pri dolgotrajni lakoti. Deklica pije 2 l na dan.
- Kljub dejstvu, da projekt pogosto gosti stranke, deklica ni hotela piti velikih količin alkohola. Edina stvar, ki si jo lahko privošči, je kozarec suhega belega vina ali lahkega piva.
Vika ljubi kuhati, zato pogosto spreminja svoj meni, tako da se ne utrudi in ne želi jesti prepovedano. Pomembno je, da uporabite le sveže in kakovostne izdelke, da telo prejme hranila.
Rimska ženska je izgubila težo, opazovala je takšen meni za dan:
- Zajtrk: ovsena kaša , kuhano na vodi, s koščki sadja ali jagodičja, in drugo skodelico zelenega čaja brez sladkorja in toast. Pomembno je, da ne uporabljate preveč sladkega sadja.
- Prigrizek: peščica orehov.
- Kosilo: del brez maščobe borshta.
- Prigrizek: jabolka, pečena v peči.
- Večerja: del morske solate.
Po mnenju strokovnjakov za prehrano Victoria Romanets je popolnoma pravilno zgradila svojo prehrano, zato njen uspeh ne povzroča nobenih dvomov.