Vsaka oseba ima lahko željo po spremembi preteklosti. Morda bi bilo, če bi bile nekatere okoliščine drugačne, ali če bi bili na razpotju odločitve, bi se odločili drugače, potem je bilo življenje povsem drugačno.
Želimo spremeniti nekaj dejanj ali dogodkov, ki so prinesli bolečino. Težko se je zavedati, da preteklosti ni mogoče spremeniti. Pojavi se občutek impotenca, vendar ne vsi tako brezupni. Kako neverjetno in nenavadno je, toda preteklost je odvisna od nas.
Zelo pomembno je, da spremenite svoj odnos do dogodkov, ki so se zgodili prej. Ti dogodki bodo pridobili povsem drugačen pomen, zato se bo vpliv teh dogodkov na nas spremenil. Načeloma je to, za kar želimo spremeniti preteklost, ker težki spomini na to zelo pogosto preprečujejo, da v celoti živimo v sedanjosti.
Obstaja način, kako spremeniti preteklost, da bi zmanjšali bolečino, odvrnili obžalovanje in žalost ter ublažili trpljenje. Treba je spremeniti odnos do tega, kar se je že zgodilo. Da, situacije ne bodo izginile iz preteklosti, ampak jih je mogoče spremeniti v samo dejstva iz življenja, ki so bile nekoč, a jih ne more več žalovati in povzročati bolečine.
Treba je razumeti, da ne vemo, kako bi se oblikoval življenje, če v njem ni bilo dogodka, ki bi ga želeli spremeniti na vse možne načine. Morda je bilo v takšni situaciji nekaj, kar nas je naučilo, ali pa smo se potrudili razvoj , ki postaja resnična lekcijska ura. Vse, kar se zgodi z nami, ima določen pomen, in le čas mu bo pomagal, da to uresniči. Ni čudno, da rečejo: "Srečanja ne bi bilo, a nesreča je pomagala."
Če želite razumeti sebe in spremeniti lasten odnos do preteklosti in s tem tudi preteklost, ga lahko, če jo sprostite, saj je znano, da tisti, ki živi v preteklosti, v prihodnosti ne more živeti polno življenja.