Fitnes Šport

Kako izbrati smuči za drsanje?

Pozimi smučanje ni le idealna možnost za zabavo, ampak tudi odlična priložnost za vadbo in pridobivanje bremena za vse skupine. mišice . Pomembno je vedeti, kako izbrati drsališče, da najdete popoln inventar za sebe.

Posebnost grebenskega toka - odboj od tal se pojavi na notranji strani proge. Pomembno je tudi pot, ki mora biti dobro zapakirana in široka. Razlikujejo se od klasičnih smučarskih smuči, saj so približno 15 cm krajši, imajo tlačno nogavico in težišče je izravnano za 2,5 cm.

Kako izbrati smuči za drsanje?

Strokovnjaki priporočajo odgovorno izbiro opreme, ki temelji na posameznih kazalnikih. Za začetek bi rad povedal o ceni, saj mnogi verjamejo, da je dražje smuči, bolje. Dejansko to ni tako in strokovnjaki svetujejo začetnikom, da kupijo proračunske možnosti, med katerimi lahko najdete tudi dobro opremo. Drug koristen nasvet - če je masa športnika večja od 70 kg, je bolje izbrati smuči iz srednje kategorije cen, ki imajo večjo moč.

Če vas zanima kaj smučanje izberite za drsanje, nato pa bodite pozorni na naslednje kazalnike:

  1. Dolžina Za izračun te vrednosti je potrebno narediti preprost izračun, in sicer do rasti je treba dodati 10-12 cm.
  2. Okorelost . To možnost je treba izbrati glede na težo smučarja. Na primer, če oseba z majhno težo izbere trde smuči, se ne bodo držala tal in vožnja bo neprijetno. Tisti, ki samo želijo iti na smučanje, bi morali izbrati možnosti s srednje trdoto. Pomembno je reči, da se trdi smuči pogosto zdrsnejo, prav tako pa se spuščajo v kreten. Obstaja en nasvet o tem, kako izbrati drsalne sklede glede na njihovo togost - na smuči morate postaviti smuči, postaviti čevlje in stati na njih. Ko se teža enakomerno porazdeli z listom papirja, izmerite dolžino reže, ki je nastala med tirnico in tlemi. To je treba narediti tako pred in za prtljago. Idealno - če je sprednja razdalja 30-40 cm in zadnja - 10-15 cm. Če premikate težo na eni nogi, mora biti razdalja ne sme biti večja od 10 cm. Vse trgovine nimajo možnosti smrti smuči, zato lahko uporabite drugo Pokrovi - kratne smuči navpično, drsne površine med seboj. Po tem položite svoje roke na blazinice in jih dobro pritisnite. Smuči se štejejo za primerne, če med njima obstaja razmak 1-2 mm.
  3. Moč Ta indikator je odvisen tudi od teže osebe in večja je, tem močnejša je oprema, ki jo potrebujete.

Če govorimo o tem, kaj mora začetnik izbrati smuči za drsanje, je vredno govoriti o izbiri palic. Najbolje bi bilo, da bi poškodovali ramo.

Drugi nasveti, katere smuči lahko izbirate za drsanje:

  1. Na voljo sta dve možnosti montaže: avtomatsko in mehansko. V prvem primeru se pritrditev izvede, ko kako izbrati smuči za drsanje poseben nosilec se vstavi v poseben utor. Če je pritrditev mehanska, se čevlji ročno zaskočijo in ta možnost velja za najbolj zanesljive.
  2. Izbira vpliva na material, iz katerega je izdelana oprema. V trgovinah lahko najdete možnosti iz plastike in različnih vrst lesa. Prva možnost se obravnava kot trajnejša in trajnejša in celo takšne smuči omogočajo hiter razvoj. Za začetnike je bolje, da izberete opremo iz lesa, ki je veliko cenejša in da njegov zlom ne bo močno udaril.
  3. Smučarski čevlji morajo biti visoki, trd in pritrjeni v bližini gležnja.