Kako jesti med gastritisom?
Zelo pomembno je vedeti, kako jesti med gastritisom, saj je odvisno od nadaljnjega poteka bolezni in splošnega stanja pacienta. Da bi zaščitili sluznico želodca od presežnih dražljajev, se morate držati posebne prehrane.
Glavne določbe prehraneLjudem, ki se soočajo s to boleznijo, se zanima, kako pravilno jesti, ko gastritis . In z dobrim razlogom, ker je za preprečevanje kopičenja želodčnega soka, ki draži sluznico, je pomembno zagotoviti delne obroke - vsaj 6-krat na dan.
Treba je opozoriti na dejstvo, da prehrana vključuje temeljito žvečenje hrane. Morate narediti vsaj 20 žvečilnih gibov - to bo olajšalo lažji prebavni proces in zmanjšalo obremenitev na želodec. Ko je gastritis prepovedan jesti težko hrano, pa tudi zelo hladne in vroče jedi.
Jesti z gastritisom morajo biti jedi, kuhane na način, kot je vrenje, kopanje ali paro. In bolje je, če je hrana tekoča ali kašastna konsistenca.
Dovoljena in prepovedana hrana za gastritisDa bolezen ne napreduje, je treba vedeti, kaj jesti med gastritisom v želodcu. Diet vključuje vključitev v vrečo včerajšnjega belega kruha, piškotov in suhih piškotov, čistih rastlinskih in mlečnih juh, pustega mesa, perutnine in rib po odstranitvi filma, kite in kož. Tudi neokislinski mlečni izdelki, mehka kuhana jajca ali v obliki omlete, žitaric in testenin, zelenjave (cvetača, pese, korenje, bučke in buče), sladke jagode in sadje, mlečne in sadne omake, ghee in nestrupene pijače (razen za prepovedane).
Glede na to, kaj lahko jeste med gastritisom, je pomembno upoštevati prepovedana živila. S to boleznijo morate kategorično opustiti pecivo in pihano pecivo, svež in rženi kruh, močno juho, zrna zelja in okroshka, sivkasto in maščobno meso, preveč kisle mlečne izdelke, kisla smetana , stročnice, vse kumare in prekajeno meso. In tudi iz bisernega ječmena, koruze in ječmena, švedske, zelja, repa, redkve, špinače, kora, kumar in čebule, kislega grozdja jagodičja in sadja, sladoleda, čokolade, maščob in paradižnikovih omake, pa tudi začinjene začimbe, alkoholne, gazirane pijače in kvass.
