Mnoge ženske sanjajo, da bodo povečale svoje prsi, vendar pa obstajajo tudi gospe, ki nasprotno želijo zmanjšati obseg. Pomembnost teme - kako izgubiti težo v prsih, je posledica dejstva, da velik bust povzroča veliko neugodja, na primer, mnogi ženske se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu. V nekaj mesecih lahko dosežete nekaj pozitivnih rezultatov.
Kaj storiti, da bi izgubili prsni koš?
Najbolj učinkovita metoda, ki daje res dober rezultat, je operacija. Za operacijo je potreben velik znesek, zato ga vsi ne morejo privoščiti.
Kaj lahko storite, da izgubite težo prsnega koša?
- Če je prekomerna teža, potem morate iti na dieto. Večina žensk, medtem ko izgubi težo, najprej odpravi prekomerno težo v zgornjem telesu. Dokazano je, da izgublja 1 kg v teži, traja 20 g izven prsnega koša. Izberite sami pravilno prehrano, ki ne škoduje zdravju.
- Dober rezultat je mogoče doseči s pomočjo masaže in najbolje je zaupati njegovo izvajanje specialistu, saj obstaja tveganje za poškodbo mlečne žleze. V tem primeru se kremo nanese na prsni koš, nato pa ga potresemo, dokler se ne pojavi rožnata barva. Masaža pomeni lahno drgnjenje in prisluškovanje. Postopek se konča z gnetenjem prsi. Ta metoda je priporočljiva tudi za ženske, ki se zanimajo za izgubo telesne mase, ne da bi pri tem izgubile prsi.
- Aromaterapija je zelo priljubljena. Na primer, lahko uporabite to sestavo: združite 5 kapljic oljnega grozdnega semena, 25 ml jojoba olja, 4 kapljice apna in 2 kapljice rožnega olja. Dobro premešajte olja in namažite prsi s posledično sestavo. Ta postopek lahko vsak dan izvajate.
- Redno lahko izvajate vaje, ki bodo izboljšale obliko prsi. Pushups, dumbbell vaje, aerobika , plavanje, itd.