Kako je zelena kava koristna?
Danes, dobesedno na vsakem kotu govorijo o čudoviti pijači nove generacije, zato ugotovimo, kako je zelena kava koristna in ali si zasluži takšno priljubljenost.
- Sestava takšnih zrn vključujejo mineralne soli, vodo, proteine, veliko količino vitaminov, eteričnih olj, aminokislin, saharoze in alkaloidov.
- Ta različica vsebuje veliko manj kofeina kot črna kava, saj se njegova količina znatno poveča, ko je pražena. To pomeni, da lahko takšno pijačo uporabijo tudi ljudje, ki so črna kava, je kontraindicirana.
- Ker zelena kava ne peče, v njem ostane klorogenična kislina, kar pomaga spali maščobe .
- Kaj je še koristno v zeleni kavi - vitamini, antioksidanti, ki pospešijo metabolizem telesa. Vitamin PP pozitivno vpliva na koncentracije holesterola v krvi in izboljša stanje jeter in trebušne slinavke. Vitamin E in C pomagata ustaviti staranje.
- Zelena kava ima pozitiven učinek na človeške možgane, zato pomaga izboljšati spomin in duševne aktivnosti.
- To ne vzbudi živčnega sistema, kot črna različica. Ta pijača, nasprotno, pomirja in sprošča vaše telo.
- Skodelica zelene kave vam bo pomagala rešiti glavobol in želodčne motnje.
- V kozmetologiji je bil uporabljen zeleni kavni ekstrakt.
Morate vedeti, da uporabne lastnosti zelene kave izginejo, če so dolgo shranjene. In vse zaradi svetlobe in vročine, zato kavo hranite v odročnih krajih v gosto posodo. Razjimo, kaj je koristna zelena kava: pozitivno vpliva na stanje kože. Zelena kava je voljna, voljna, matirana in zelo lepa. Zahvaljujoč tej pijači se boste znebili nepravilnosti, hrapavosti in suhosti.
- Pomaga znebiti maščobe tudi na najtežjih mestih, na primer na želodcu.
- Hlorogenična kislina v zeleni kavi pomaga zmanjšajte svoj apetit .
- Če združite to pijačo in šport, bo rezultat skoraj trenuten in neverjeten.
- V primerjavi s črno kavo, ki pomaga znebiti 14% presežne teže, zelena kava poveča to število na 46%.
- Ta pijač odlično tonira celotno telo in poveča telesno aktivnost.
- Francoski znanstveniki so ugotovili, da lahko zelena kava zmanjša količino sladkorja v krvi, kar je neke vrste preprečevanje diabetesa.
Upajmo, da je zdaj vprašanje o tem, ali je zelena kava uporabna ali ne, padla sama. Zdaj je najpomembnejše, da izberemo pravo kavo, ne pa ponaredek. Ker je zrnja skoraj nemogoče, jih je bolje dati prednost. V naravni verziji ni nobenih nečistoč in dodatkov.
Kako kuhati?
Čeprav se domneva, da toplotna obdelava uniči veliko hranil, lahko pečeno kuho kupite doma. Doma, za nadzor tega procesa je veliko lažje. Čas pečenja - ne več kot 15 minut, ne pozabite stalno mešati. Ta pijača se pije na enak način kot črna kava. Mnogim ljudem ni všeč okus zelene kave, ker je zeliščna in nikakor ne spominja tako znane aromatične pijače. Če ga nekako izboljšate, lahko dodate ingver, limono, črno ali rdečo papriko in celo medu. Takšna pijača lahko pijete čez dan samo v majhni količini, na splošno je dovoljeno 5 skodelic zelene kave. Zdaj poznate vse koristne lastnosti te čudovite in priljubljene pijače, zdaj jo morate samo kupiti, ga piti in začeti izgubljati težo.