Kaj je koristno sadje pomelo?
Kitajci dobro vedo, kaj koristijo sadovi pomela, saj je v njihovi državi, da je bilo to sadje gojenih stoletja. Na Kitajskem se pomelo šteje za simbol bogastva in uspeh , se uporablja v verskih obredih kot daritev žganja.
Danes je pomelo na voljo v skoraj vseh državah sveta. Sadje je postalo priljubljeno zaradi svojega sladkega okusa, zanimive strukture in koristne sestave.
Je Pomelo koristen?
Da bi razumeli prednosti sadja, morate paziti na sestavo tega sadja.
88% plodov je voda, zahvaljujoč se sadju dobro pogoltne in prenaša telo s potrebno tekočino.
Beljakovine so vsebovane v količini 0,8%, skoraj brez maščobe pa 0,04%. Vodilni med hranilnimi snovmi so ogljikovi hidrati - njihov delež je okoli 8,6%. Zahvaljujoč tej porazdelitvi sestavin se delo možganov izboljša in telo prejme potrebno energijo.
Med vitami v pomelo večina teh snovi:
- provitamin A, uporaben za vid;
- vitamin C, ki sodeluje pri delu telesne obrambe;
- vitamin PP, ki je vključen v številne funkcije telesa;
- vitamine skupine B, vključno z folno kislino, ki so potrebne za popolno delovanje telesa.
Med minerali v pomelu najbolj vsebuje kalij, kar je pomembno za živčni in kardiovaskularni sistem. Poleg tega je sadje bogato s kalcijem, fosforjem, železom in natrijem.
Pomelo poleg osnovnih snovi vsebuje tudi vlakna, eterična olja, bioflavonoide in antioksidante.
Poleg celuloze lahko uporabimo tudi lupino pomela. Vendar pa je za to potrebno narediti kandirano sadje. Prednost kandiranega pomela je, da vsebujejo vitamin P, in tudi, da pomagajo upreti bolezni prebavil in odpraviti odvečne estrogene.
Koristne lastnosti pomela Uporaba pomela pozitivno vpliva na vse organe telesa in organskih sistemov. Izboljša delo kardiovaskularnih in prebavnih sistemov, se aktivira imuniteta , 
stanje živčevja se normalizira, okrepi mišično-skeletni sistem, delo možganov se izboljša. Ena pomembnih lastnosti pomela je sposobnost zaviranja razvoja rakavih celic. Učinek oncoprotector pomela je višji kot pri zdravilih.
Z raziskavo o tem, ali je pomelo koristno za nosečnice, znanstveniki v tem obdobju niso našli kontraindikacij za uporabo žensk. Toda pomelo lahko pozitivno vpliva na razvoj ploda in zdravje bodočega materstva. Škodljive in uporabne lastnosti pomela niso posledica samo sestave, temveč tudi količine, v kateri bo sadje uporabljeno. Čeprav pomelo nima posebnih kontraindikacij, ljudje, ki so nagnjeni k alergičnim reakcijam, morajo biti citrusi previdni.