Jasmin čaj - koristi in škoda
Mnogi ljudje vedo, kako koristen je jasmin čaj. Vendar pa vonj cvetov in listov ni samo aromo, temveč tudi resnično koristen dodatek. Zato jih je mogoče uporabiti kot neodvisno varjenje. Toda pred tem je zaželeno ugotoviti, kakšne prednosti je jasmin čaj, kateremu je lahko kontraindicirano.
Kaj je koristen in škodljiv čaj jasmin?
Odlomek cvetov in mladih listov dišečega grmovja jasmina ima pomirjujoč in sproščujoč učinek. Morala bi biti pijana pod stresom, depresivno , tesnoba, samo slabo razpoloženje. Prav tako se verjame, da ta zeliščni čaj pomaga zmanjšati tveganje za raka, vendar je za to treba vzeti precej redno in več let. Jasmin čaj izboljša sestavo krvi, jo čisti škodljivega holesterola, utekočinjen in s tem zmanjša tveganje za trombozo in aterosklerozo ter s tem tudi srčni napad in kap.
Poleg tega je čaj jasmin zelo dober za pijačo v hladnem obdobju, saj ima ne le učinek segrevanja, temveč služi tudi kot sredstvo za preprečevanje virusnih bolezni, krepi imunski sistem. Uporaben je tudi za bolnike z visokim krvnim tlakom, saj lahko zmanjša krvni tlak.
Toda, poleg koristi jasmina čaja in škode, lahko tudi. To je kontraindicirano pri ljudeh, ki so nagnjeni k temu alergije kot tudi tistih, ki imajo težave z ledvicami. V kombinaciji z alkoholom lahko povzroči vznemirjen želodec.
Kako kuhati čaj jasmina?
Priprava pijače dišečih cvetov ni težavna. Dovolj je, da vzamete dve žlički surovin, jih položite v čajnik ali termos in vztrajate pol ure. Ampak, da bi dobili več koristi, bi morali čiste jasni čaj z zelenim. Infuzijo lahko pijete večkrat na dan, vendar je bolje ne več kot dve.