Odmor za kosilo
Pravica do odmora za kosilo je nesporna za vsakega zaposlenega, ki dela polni delovni čas. Delovni zakonik jasno navaja, da je delo brez prekinitve za kosilo resna kršitev, zato so šefi dolžni zaposlenim dati čas za hrano in počitek sredi premika.
Odmor za kosilo
Odmor za kosilo je bil ustvarjen predvsem za zadovoljevanje fizioloških potreb osebe, občutek lakote bo zagotovo nastal in ga bo treba zadovoljiti, ker lačen uslužbenec ne bo mogel v celoti delati, zato mu bo to priložnost prinesel, zagotovo v interesu vodstva. Vendar pa je druga pomembna funkcija odmore za kosilo sprememba vrste dejavnosti in počitka, ki pozitivno vplivajo na delovno sposobnost in zaposlenemu omogočijo opravljanje novih nalog z novimi silami.
Trajanje prekinitve za kosilo
Pomembno je vedeti, da kosilo ni vključeno v delovni čas, to pomeni, če imate osemurni delovni dan z urejenim odmorom za eno uro, nato pa začnete z delom ob 9.00, lahko zaključite ne prej kot ob 18.00 Nepooblaščeno zmanjšanje odmora za kosilo, da se zmanjša trajanje delovnega dne, je nesprejemljivo - čas začetka in trajanje je treba navesti v pogodbi o zaposlitvi, ki ste jo podpisali, ko zaprosite za službo. Seveda se lahko poskušate pogovarjati z oblastmi osebno, vendar zanj grozi kršitev delovnega prava.
Odmor za kosilo ni plačan, zato je osebni čas vsakega zaposlenega, ki ga lahko razpolaga po lastni presoji in ni nujno, da je v pisarni.
Najkrajše trajanje prekinitve za kosilo po delovnem zakoniku je pol ure, največ dva, vendar se ponavadi giblje od 40 do 60 minut in jo določi vodstvo. 
V idealnem primeru bi bilo treba odmerek za kosilo izračunati na podlagi kraja gostinskega kraja, kjer zaposleni jedo kosilo in vključujejo čas za vožnjo tam in nazaj, jedo polni obrok, obvezen počitek po obroku in higienske postopke. Pomembno je, da mlade matere vedo, da se odmori za kosilo izračunajo nekoliko drugače: se zanašajo na čas, da otroka hranijo 30 minut na vsake tri ure. Ta čas se lahko povzame in prenese na začetek ali konec delovnega dne, poleg tega pa se plača.
Začetek odmora za kosilo določi tudi šef in je praviloma odvisen od časa začetka dela, splošnega načina dela, zahtevnosti proizvodnje in utrujenosti zaposlenih.