Meditacija z barvo
Taka praksa kot meditacija z barvo ne more samo vzpostaviti notranjega psihološko in moralno stanje osebe , temveč tudi s pravilno uporabo zdravijo celo kronične bolezni nekaterih organov.
Osnove meditacije
Vsebujejo izbiro prave barve, ki bo čim bolj izboljšala stanje osebe in privedla do najboljših rezultatov. Po tem se bo umetnost meditacije popolnoma sprostila in se osredotočila na izbrano senco, v idealnem primeru pa najdejo združenje, ki vas bo v svoji domišljiji popolnoma potopilo v barvo.
Meditacija z barvoRecimo, v meditaciji na vijoličnem svetu svetujemo, da uporabite povezavo s temno poletno nočjo. Predstavljajte si, da je v tej situaciji veliko lažje in razumljivejše kot samo potopitev v abstrakcijo vijoličnega sijaja. Tam, v temi poletne noči, si predstavljate, kako vas obkroža z vseh strani in postopoma stopi v notranjost, dodajajoč svojemu telesu moč in energijo, da podarite odlično voljo, mir, sposobnost, da gledate na vse zgoraj, kot da se združite v eno bitje s kozmosom. Dokončanje meditacije na barvo in budjenje iz spanca, razumete moč meditacije sama, občutek močnejšega in srečnejšega kot prej. Takšne prakse se lahko izvajajo kot način sprostitve in sprostitve po težkem dnevu, ko mora telo izgubiti ali uničiti negativna čustva in fizično in čustveno osvajati nove sile.
Toda, odvisno od barve, bistvo ne more biti le v sprostitvi meditacije, temveč tudi v obliki zdravljenja. Kot primer lahko meditacijo pripeljete do zelene barve. Izboljšuje pogoj kroničnih bolezni, na splošno si prizadeva izboljšati zdravstveno stanje in je sposoben postopno krepiti človeško mišično tkivo. V tem primeru bi morala biti glavna točka meditacijske barve poudarek na hranjenju telesa, ki ga zdravi. Zamisliti bi morali, kako zelena barva zajema z vseh strani in daje lepoto, mladost in zdravje, napolni z energijo in močjo vesolja in vesolja. Hkrati morate biti popolnoma osredotočeni in sproščeni, iskreno verjeti, da vam lahko meditacija pomaga, in skupaj boste premagali vse težave in bolezni. Ti si poln življenja, pozitivna čustva in duhovno moč.
Ko je zdravljenje barve odvisno od meditacije o tem, kaj čakra želite doseči. Vsak od njih ima svoj senco, njegovo ime, pa tudi koristne lastnosti, seznam organov in sistemov organizma, za katere se odzovejo. Tudi za vsako čakro najdemo zdravilno mantro, ki ponavlja, kateri 
ko meditirate z barvo, povečate verjetnost doseganja največjega rezultata na koncu prakse.
Na koncu vsake meditacije bi se morali počutiti hvaležnost. Prosim za pomoč iz barve in vam jo da, za kar se vam zahvaljujem. Meditacija o barvi je kot komuniciranje z duhovnim mentorjem. Zanesljiva, zvesta in vedno pripravljena pomagati, če ste le pripravljeni odpreti.
Od vaše želje in sposobnosti, da pobegnete iz svetovne nečimrnosti, ko ste se sprostili, bo odvisna od učinkovitosti dela meditacije. Uživati bi morali, kar delaš, in končaš prakso, ko se počutiš, da bo to dovolj. Meditacija dela zase, zato je glavna stvar občutiti svoje telo, čutiti njene želje in poslušati njen nasvet. Moč meditacije ni le rezultat, ampak tudi sam proces. Vse lahko dosežete tako, da se naučite, kako delati z vašim podzavestom.