Melona je sladka in dišeča jagodičja, ki se pojavi na prodajnih policah v drugi polovici poletja. Ta kultivirana pridelava je začela gojiti pred BC v severni Indiji, sčasoma pa se je jagod razširila po vsem svetu. Njeno meso je nežno, sočno in tudi zelo uporabno za človeško telo. Najpogostejša vrsta melone je "Kolkhoznitsa", prednosti in škode, ki jih še ni bilo treba naučiti.
Najprej morate vedeti, kako izgleda. Jabolka te sorte je majhna in se odlikuje z visoko preciznostjo. Poleg tega dopušča začasno zmanjšanje temperature. Korona te melone je oranžna, toda mreža lahko ali ne. Z mrežo bi morali izbrati tiste, ki ljubijo bobičasto sladko. Tisti, ki jih zanimajo kolonjska melona za telo, morajo odgovoriti, da je to ena najbolj nizko kaloričnih in prehranskih sort. Aktivno se uporablja v sestavi različnih diet. V primerjavi z drugimi sortami ni tako sladek, koristna komponenta pa se praktično ne razlikuje od njih.
Sestava melone poleg ogljikovih hidratov, maščob in proteinov vključuje vitamine A, E, C, PP, skupino B, minerale - železo, kalcij, natrij, magnezij, kalij, fluor, kobalt, žveplo, klor, pa tudi vodo, pepel, škrob , prehranskih vlaken, mono- in disaharidov, maščobnih kislin - tako nasičenih kot nenasičenih vlaken itd. Prednost kolonjske melone je predvsem v tem, da počasi gladi, medtem ko pere ledvice in druge urinske organe. To je dobro preprečevanje in zdravljenje kamnov, kot tudi rak mehurja.
Tisti, ki se vprašajo, ali je melona kolkhoznice kalorična, bi morala odgovoriti, da je njegova energijska vrednost izjemno nizka - samo 35 kcal na 100 g, vendar so ogljikovi hidrati in sladkor v svoji sestavi dobro napolnjeni z energijo, dajo telesno moč in željo, da delujejo, in pozitivne energije. Fiber , iz katerega je sestavljeno meso, prav tako kot je potrebno, da izgubimo težo. Pospešuje prebavo in metabolizem, očisti črevo iz razkrojnih produktov in deluje kot preprečevanje zaprtja. Priporočljivo je, da jedo melon med obroki - to bo imelo največji učinek.
Prednosti melon za ženske in moškePovedati je treba, da lahko melona "kolkhoznitsa" prinese posebne koristi med nosečnostjo. To ima naslednji učinek na organizem bodoče matere:
Za moške so semena melon zelo uporabna. Od antičnih časov so jih uporabljali kot najmočnejši. afrodiziak . Z uporabo samo 2 g semen na dan, lahko računate na dobro potence do starosti.
Poškodba meloneŠkoda melone je v njegovi neomajni uporabi, kar lahko povzroči drisko in zvišuje koncentracijo glukoze v krvi, ki je nevarno za diabetike. Še bolj nevarno je, če jo bo oseba pojedla na prazen želodec ali jo kombinirala s fermentiranimi mlečnimi izdelki ali alkoholom. Pametno ga je uporabljati pri osebah z gastritisom, razjedami, kolitisom in velikimi kamni v žolčniku ali sečnem sistemu.