Omelj z mlekom v okusnih receptih za poln zajtrk

Obstaja jed, ki je idealen zajtrk za mnoge ljudi, ki nimajo veliko časa - omlet z mlekom v ponvi - recept vam omogoča kuhanje v rekordnem času. Takšna preprosta jed bo zelo koristna, saj vsebuje veliko količino beljakovin in ogljikovih hidratov, ki bodo dolgo časa nasičevali človeško telo.

Kako kuhati omlet z mlekom v ponvi?

Da bi posoda okusna in bujna, morajo biti vsi proizvodi sveži. Omlet z mlekom in jajci, recept je najpreprostejši način kuhanja v ponev, traja najmanj časa in komponent. Z njim lahko pridobite veliko hranil, ki so potrebna za začetek vašega dneva in produktivnost energije.

Sestavine:

• jajce - 2 kosi;
• mleko - 50 ml.

Kuhanje

1. Z mešalcem ali žveplom v skledi premrežite jajca, dokler ne prehaja gladko.
2. Ponovno nalijte mleko, sol in bič.
3. Maso nalijemo v ponev in kuhamo klasično omlet z mlekom še 3-4 minute.

Omlet z moko in mlekom v ponvi

Mnogi pri pripravi jedi imajo težave pri pridobivanju čudovite oblike. Da bi se omlet z moko in mlekom dobro zvišal v ponvi, morate dobro premagati. V takšno komponento ne bi smeli biti vključeni kot moko, saj lahko na koncu dobite ravno pecivo. Z minimalnim časom in naporom lahko dobite neverjetno okusno in hranljivo jed.

Sestavine:

• jajce - 5 kosov;
• mleko - 0,5 skodelice;
• moko - 1 čaj.

Kuhanje

1. Pobijte jajca tako, da tvorijo bujno peno.
2. Postopoma dodajte mleko, moka in začimbe ter ponovno stresajte.
3. Bujna omlet z mlekom v pekaču po 6 do 7 minutah.

Omlet z mamico in mlekom v ponvi

Ena od možnosti za kuhanje bujne jedi je omlet s kruhom in mlekom v ponvi. Delikatesnost s takšnimi sestavinami se izkaže za nežno in hranljivo. Nedvomna prednost jedi je, da je lahko sladek in slan. Za majhne sladke zobe bo takšna omlet z mlekom v ponvi ustrezala vašemu okusu, preprost recept vam bo pomagal prihraniti s čudovitim polnim zajtrkom.

Sestavine:

• jajce - 2 kosi;
• mleko - 100 ml;
• manga - 2 tbsp. l .;
• sladkor - 2-3 žlici. l.

Kuhanje

1. Beat jajca z mlekom, tako da se pena oblikuje.
2. Dodajte sladkor, sol, zdrob in vse premešajte.
3. Pustite mešanico 3-5 minut, da pustite mančo nabrekniti.
4. Zmes vlijemo v ponev, jokajte na majhen ogenj.
5. Ko se omleta začela strjevati, jo morate obrniti.
6. Omlet z mlekom v ponvi, recept, ki zahteva kuhanje približno četrtino ure.

Omelette s sirom v ponvi

Obstaja neke vrste občutek, ki je pripravljen tako hitro kot običajna možnost - to omlet z mlekom in sirom . Hkrati za hranilno vrednost je na enem od prvih mest, saj je vsebnost kalorij mogoče nadzirati z izbiro sira in njegove količine. Otroci in odrasli ljubijo to jed, ker sestava in razmerje med sestavinami dajejo edinstven okus.

Sestavine:

• jajce - 3 kosov;
• mleko - 100 ml;
• sir - 50 g.

Kuhanje

1. Jajca sol in rit.
2. Dodajte mleko in nariban sir, ponovno žvečite.
3. Omlet z mlekom v ponvi, recept, ki zahteva kuhanje na nizki vročini približno 5-6 minut.

Omlet z mlekom in paradižniki - recept

Izjemno zanimiva možnost je jed, ki je pripravljena tako hitro kot klasična, hkrati pa ima svetel videz in odličen okus - to omlet z mlekom in paradižniki . Posebej priljubljena je v poletni sezoni, ko se sveža zelenjava, ki vsebuje vitamine in hranila, lahko pripravi in ​​okrasi zdravljenje.

Sestavine:

• jajce - 3 kosov;
• mleko - 70 ml;
• Paradižnik - 2 kos.

Kuhanje

1. Beat jajca z mlekom.
2. Paradižnik položite na segreto posodo in osvežite 2-3 minute.
3. Dodajte mešanico jajčnega mleka.
4. Omelette kuhamo 7 minut.

Omelette z mlekom in klobaso v ponvi

Če dodate klobase v posodo, bo zajtrk postal veliko bolj okusen in zadovoljiv. To sestavino lahko uporabite v dveh različicah: pred-frite v ponvi ali dodajte neposredno mešanici jajčnega mleka. S kuhano ali dimljeno komponento lahko dodate običajno omlet z mlekom in klobaso postane delikat.

Sestavine:

• jajce - 2 kosi;
• mleko - 100 ml;
• klobase - 150 g;
• sol

Kuhanje

1. Pobijte jajca, dodajte mleko in sol.
2. Klobase izrežite na majhne koščke, popržite.
3. Nalijte mešanico jajc in mleka in kuhajte četrtino uro.

Omlet z zelenjavo v ponvi - recept

Za kuhanje takšnih dobrot, kot omlet z mlekom, recept lahko vključuje povsem vsako zelenjavo, ker ima vsak od njih svoje uporabne elemente v sestavi, ki jih telo potrebuje vsak dan. Kot dodatne komponente lahko služijo: paradižnik, čebula, poper, cvetača. Če želite narediti omlet z mlekom v ponvi, preprost recept lahko vključuje zamrznjene rastlinske mešanice.

Sestavine:

• jajce - 4 kosi;
• mleko - 150 ml;
• Paradižnik - 1 kos;
• poper - 1 kos;
• čebula - 1 kos;
• sol

Kuhanje:

1. Izrežite zelenjavo in jih popržite.
2. Beat jajca, dodajte mleko, sol, premešajte mešanico, jo prelijte na zelenjavo.
3. Kuhajte četrtino ure.

Sladki omlet v ponvi

Vsi mladi otroci imajo radi sladke sladice, zato se lahko pripravi zdrav zajtrk kot omlet z mlekom v ponvi kot sladka jed. Dodate lahko različne vrste polnil, na primer jabolka, suhe marelice ali rozine, sezono z marmelado, kondenzirano mleko ali med. Hrana ne bo dobila le velikega okusa, temveč bo prinesla tudi oprijemljive koristi.

Sestavine:

• jajce - 2 kosi;
• mleko - 2-3 žlici. l .;
• moko - 2 tsp;
• sladkor - 2-3 tsp;
• sadje, marmelada po okusu.

Kuhanje

1. Zmešajte do enotne konsistence jajc, mleka, sladkorja, moke.
2. Zmes zlijemo na segreto ponev in enakomerno porazdelimo na dno ponve, dodamo drobno sesekljano sadje.
3. Ko se mešanica zgosti od spodaj, rezite omlet na koščke in obrnite ločeno.
4. Pripravite še nekaj minut.

Omlet za suho mleko - recept

Hitri, zdravi in ​​srčni zajtrk vključuje različne možnosti za to. Če doma ni pasteriziranega kravjega mleka, lahko kot alternativa naredite omleto na suhem mleku, ki se razredči z vodo. Po njegovem okusu posoda ne bo privedla do klasične različice, zato jo lahko zamenjate s suhim.

Sestavine:

• jajce - 2 kosi;
• mleko v prahu - 1,5 tsp;
• voda - 4 tsp.

Kuhanje

1. Pobijte jajca, dodajte suho mleko, vodo, sol in začnite bijete.
2. Mešanica se vlije v posodo.
3. Kuhajte približno 20 minut.

• ← Omlet z mlekom in jajci - recept
• Omlet s polnjenjem →