Slice (ravno) breskev koristi telo ni nič manj kot njegov brat - običajna breskev. To ni prečiščena breskev z figami: sadež je dobil ime samo zaradi podobnosti oblik.
Vsako sadje, ki nam ga po naravi predstavljamo, je neverjetno kompleks vitaminov, ki vam omogoča izboljšanje zdravja in ohranjanje lepote. Slivna brečina v zvezi s tem ni nobena izjema, ker v svoji sestavi obstajajo vitamini A, B1, B2, B5, B6, B9, H in PP. V njej je veliko mineralov, zaradi česar je nepogrešljiv pomočnik pri ohranjanju čudovitega stanja in razpoloženja - mangana, kalija, fluora, cinka, železo , silicij, kalcija, fosforja, žvepla in mnogih drugih.
Magnezij, ki je bogat s breskvami, naredi to sadje najboljši antidepresiv. Namesto da imate čokoladne krofe kot junakinja ameriških filmov, bolje izkoristite te plodove - vam bodo olajšali veliko hitreje in neškodljivo zaradi stresa in izkušenj. Če redno vključite več breskev breskev v vašo prehrano, se boste hitro počutili izboljšanje dela prebavil trakt: znebiti zaprtja, napenjanja, trebušne distenzije.
Fizikalne breskve bodo koristile tudi filtrirnim organom, ki vključujejo jetra in ledvice. Poleg tega kompleks pomoč pri njihovi uporabi daje kardiovaskularni sistem.
To je lahkoten in dietičen izdelek, ki je idealen za tiste, ki skrbijo za svojo obliko in prehrano. Na 100 g smokve za breskev breskev znaša 60 kcal. Mimogrede, ta številka je tudi približna kalorična vrednost enega sadja, saj ima težo le 95-100 g.
Ne pozabite, da je z vsemi koristmi to sadje še vedno polno naravnih sladkorjev in zato ne bi smeli biti vključeni v prehrano ljudi, ki trpijo diabetes mellitus .